入夏以来，全国多地桑拿馆推出"夏季汗蒸排毒养颜"项目，吸引了大量消费者。然而，近期各大医 院因过度出汗就诊的患者不断增多，其中不乏连续汗蒸数小时导致脱水的案例。专家提醒：夏季适当出 汗有利于健康，但切勿盲目追求"大汗淋漓"。 "微似汗出"才祛病 一周前，王女士因连续三天在桑拿馆汗蒸超过8小时，出现头晕、心悸症状，检查显示其体内钠离 子浓度明显低于正常值。无独有偶，哈尔滨市民马先生在桑拿馆连续汗蒸数小时后突发昏厥，送医时血 压降至80/50mmHg，诊断为"重度脱水合并电解质紊乱"。 "夏季适当排汗确实有益健康，但过度则适得其反。"黑龙江省医院中西医结合科护理门诊副主任医 师刘平说。流汗可以润泽皮肤，保持毛孔通畅，还有助于排出体内废物，舒筋通络，使气血流畅。此 外，研究还发现，汗液中含有的抗菌肽能有效抵御病毒、细菌和真菌。 二是半身汗，也叫偏汗，表现为上半身出汗而下半身不出汗，或者左半身出汗而右半身不出汗。这 种情况可能是由于植物神经紊乱引起的。 适当出汗还能稳定血压。"运动出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，从而 达到降低血压目的。"刘平说。 三是出冷汗，出冷汗主要表现为畏寒、精神不振、面色 ...