文章核心观点 - 修一颗随喜赞叹的心是最好的修行，嫉妒他人会折损自身福报，而随喜他人则能滋养福报[4][5][9] - 嫉妒是人性之恶，与随喜互为反面，愚昧者滋长恶意，智慧者欣赏他人[6][15][23] - 心胸狭隘者见不得别人好，而有格局者乐于成就他人，为他人优秀发自内心赞叹[25][27][28] 嫉妒的危害与案例 - 嫉妒是五毒之一、七宗罪之一，深植人性，见人富贵则眼红，见人优秀则不甘[13][15][16] - 《聊斋志异》记载富商妻子因嫉妒毁婢女容貌，梦中受神明呵斥，脸生毒疮溃烂而亡[10][11][12] - 唐德宗时期宰相卢杞嫉妒颜真卿，设计使其被叛军杀害，最终自身被罢官流放，身败名裂[19][20][21] - 战国庞涓因嫉妒孙膑之才断其双足，最终在马陵道自刎身亡，落得身败名裂下场[35] 随喜赞叹的益处与典范 - 随喜是见他人之欢喜而心生欢喜，为他人幸福欢喜，为他人风光鼓掌是层次高的表现[3][33][38] - 顾炎武见黄宗羲著《明夷待访录》虽治学路径有别，仍奔走相告此书可救天下[28] - 苏轼被贬黄州时见友人秦观新作，仍挥笔作序赞叹其文如美玉无瑕当传千古[29][30] - 欧阳修欣赏苏东坡文采，感叹"老夫当避路，放他出一头地"，并大力举荐司马光[41][43][47] 心性格局的差异 - 学者将世人分三类：心胸狭隘见不得别人好者、心有不甘无逾越之举者、欣赏成就他人者[25][26][27] - 唐代房玄龄对杜如晦谋略真心叹服，二人"房谋杜断"共辅贞观之治名垂青史[37] - 嫉妒源于狭隘自我中心，随喜是对自我执念的超越，参与善的循环如点灯照亮他人[48][49] - 清朝白泰官因嫉妒打死练功小孩，后发现是亲生儿子，体现嫉妒导致恶报[55][56][57]