中医药辨证施治原则 - 针对感冒发烧使用清热解毒类药物并非完全正确 仅对风热犯肺或热毒内蕴的情况有效[2] - 针对干咳使用秋梨膏润肺止咳并非完全正确 仅适用于阴虚燥咳 症状包括无痰或痰少 咳嗽剧烈时或伴少许血丝 并伴有五心烦热、口干舌燥、舌红少苔[2] - 食疗需辨证 例如风邪犯肺引起的阵发性咳嗽 特点是咽喉一痒就想咳嗽 可用苏叶、防风煮水以疏散风邪止咳[2] 慢性呼吸系统疾病冬季调理方法 - 冬季慢性呼吸系统疾病如哮喘、慢阻肺、支气管扩张症易反复发作或加重[2] - 对关元穴和大椎穴进行艾灸可温肾升阳、驱寒固表 从而减少疾病反复发作或加重的次数[2] - 艾灸应采用悬灸方法 每次10-15分钟 每周两次[3] 艾灸适用人群与禁忌 - 并非所有人都适合所述艾灸方法[3] - 热性体质者 表现为大便黏腻者 或阴虚肺燥者 如干咳、无痰、大便偏干、舌红者不适合艾灸[3]

清热解毒类药物的正确使用 - 核心观点：并非所有发烧都适用清热解毒类药物 需对症使用[2] - 适用症状：风热犯肺或热毒内蕴 表现为发烧伴咽喉肿痛、咳嗽黄痰、大便干、舌红苔黄[2] - 不适用情况：风寒犯肺引起的发烧 伴鼻塞、流清涕、怕冷、无汗 建议使用生姜苏叶汤等疏散风寒[2] - 脾胃虚弱者注意事项：服用清热解毒药时需保护脾胃 可搭配茯苓山药粥[2] 秋梨膏的适用症与局限 - 核心观点：秋梨膏并非适用于所有干咳 需辨证使用[3] - 适用症状：阴虚燥咳 表现为干咳少痰或痰中带血丝 伴五心烦热、口干舌燥、舌红少苔[3] - 不适用情况：风邪犯肺引起的阵发性咳嗽（咽喉痒即咳） 建议使用苏叶、防风煮水[3] 艾灸在慢性呼吸系统疾病中的应用 - 核心观点：艾灸特定穴位可辅助减少慢性呼吸道疾病的发作或加重次数[4] - 适用穴位与方法：艾灸关元穴与大椎穴 采用悬灸 每次10-15分钟 每周两次 可温肾升阳、驱寒固表[4] - 不适用人群：热性体质（如大便黏腻）或阴虚肺燥（如干咳、大便偏干、舌红）者不适合此艾灸方法[4]