职业发展轨迹 - 早期演艺生涯以拍摄难度不大的爱情戏为主，停留在舒适区 [2] - 38岁时开始尝试更有挑战性的角色，如在电影《风林火山》中饰演心理医生 [3] - 46岁时工作节奏加快，上半年已完成两部电影《克什米尔公主号》和《森中有林》，超出原定一年一部作品的计划 [55] - 近期主动寻求突破，如在拍摄中主动提议重拍镜头、尝试用方言说台词 [56] 角色选择与表演理念 - 近年被与自身性格截然不同的角色吸引，如阴郁狠辣的心理医生和具有主动性的女性角色 [51][71] - 过去主要依靠本能演戏，现在萌生重新系统学习表演理论的念头，希望探索新的创作可能性 [5][59] - 认为电影是遗憾的艺术，只能做到当下能力的上限，但认可八年时间带来的成长 [68] 个人成长与心态转变 - 性格底色曾是被动、害羞、怯懦，习惯"躲着"，早期对表演感到紧张和恐惧 [30][32] - 四十岁后心态发生显著变化，自我描述为"精神成年了"，不再害怕未知，认为现在是最好的年纪 [57][66][67] - 认为年龄增长解决了问题，女性不必被30岁的概念绑架，年龄的寓意被夸大 [57] 工作与家庭平衡 - 家庭生活被视为重要的滋养来源，但每次进入工作都有"出来做人的感觉" [4][56] - 在四十岁心智相对成熟时成为母亲，认为这是一个能量的附加过程，一切都刚刚好 [55][63] - 早年因照顾患病母亲，职业选择标准极为简单，要求拍摄地点不能离家太远 [46][47]