流感疫情现状 - 中国已进入呼吸道传染病高发季节，疫情总体呈上升趋势，流感活动进入快速上升阶段，并仍将持续一定时间 [1] 流感与普通感冒的区别 - 流感可导致39摄氏度以上的高热和身体疼痛，且传染性极强，在潜伏期内同样具有传染性 [2] - 对于有高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的老年群体，流感重症可能引发更严重的病症 [2] 流感预防措施 - 每年接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的方式 [3] - 勤洗手、多通风、戴口罩、少去人多的地方是预防流感的重要手段 [5] - 通过合理饮食、保持合理运动量、保证成年人平均每天7到8小时睡眠以及保持良好心态来增强免疫力，有助于预防感染或减轻症状 [5] 疫苗接种注意事项 - 特殊群体在接种流感疫苗前需进行专门评估，如三个月内进行过心脏支架植入的患者、有疫苗过敏史人群、处于慢性疾病急性期或发热感染期的患者不建议接种，疾病较多的老年人需谨慎接种 [3] - 接种流感疫苗后应在接种点留观30分钟以应对可能的不良反应 [4] 就医与治疗指导 - 出现高热、身体疼痛等症状时应及时就医，避免自行判断和服药，需根据医院诊断确定感染的病原体进行针对性治疗 [6] - 在流感流行期内，鼻病毒、呼吸道合胞病毒等其他病毒也会流行，自行服药可能不对症且治疗效果有限 [6] - 板蓝根冲剂对普通感冒初期效果较好，但对流感的针对性不强，不建议日常饮用用于预防或治疗流感 [6]