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桂花糯米枣
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中疾控:这样吃桂花 温暖脾胃促消化
人民网· 2025-09-23 09:40
桂花食用价值与行业应用 - 桂花香气主要来自挥发性芳香物质 能增进食欲 适量食用有助于温暖脾胃 缓解脾胃虚寒引起的胃部不适和食欲不振 促进消化 [1] - 桂花入菜在南方常见 与糯米是绝佳搭档 可制作桂花糕 也可用于酒酿圆子汤 桂花糯米枣 桂花山药条 桂花莲藕等食品 [1] 花卉食用安全与行业规范 - 应使用从菜市场 超市或专门种植的明确品种花卉 避免采摘路边 公园或喷洒农药的花朵 需掌握清洗步骤和食用方法 [2] - 首次食用某种花卉应少量 观察是否过敏或肠胃不适 即使可食用花卉也含特殊成分 过量食用会增加肠胃负担 [2] - 过敏体质者 孕妇 婴幼儿及病人等特殊群体食用前应咨询医生 花卉营养价值有限 主要提升风味和传承饮食文化 不能作为主要营养来源 [2]