"进入秋季尤其是寒露以后，天气逐渐转凉，我们认为是阳气渐收，因此身体也要适应这种变化， 如果在操作过程中刮拭过度或者频率过高，容易损伤正气，导致抵抗力下降，可能出现比如周身乏力或 人民网北京10月9日电 （记者丁亦鑫）近年来，"秋季刷经络""药浴排寒"等养生项目比较流行。今 日，国家卫生健康委召开新闻发布会。会上，北京中医药大学东直门医院主任医师高颖表示，"刷经 络"、"药浴排寒"等这些养生方式，并非适合于所有人群，如果操作不当，也会带来一定的风险。 高颖介绍说，"秋季刷经络"包括刮痧、使用经络刷等方式，主要是借助体表刺激来达到促进气血运 行、疏通经络的作用，一般适用于体质偏实、阳气偏盛或者气血瘀滞的人群。对于身体虚弱者，比如经 常出现疲劳、畏寒，以及正值月经期或者孕期的女性，或者有出血倾向，还有一些人皮肤容易过敏的情 况，不建议选择这样的养生方式。 高颖表示，如果公众希望尝试这种养生的方式，有几点建议：首先，要咨询具有专业背景的中医医 师，评估一下体质是否适合；第二，尽量选择专业的医疗机构进行操作，同时要注意调理方式频率要适 度。比如，如果采用刮痧这种方法，要注意前面的旧痧完全消退以后，再进行第二次刮痧的调 ...