洞见（ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题 下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 618福利！AI答疑笔、3D打印机专场 预约直播，助娃学习更轻松 都说春困夏倦，不知道是不是最近天气热了，总感觉 「睡觉越睡越累」 ，晚上睡得越早，早 上起来反而越辛苦。 "空调开了，被子换了，但半夜还是被热醒" "怀里不抱点东西就睡不着，抱了又闷出一身汗" "侧睡压到手臂发麻，平躺又觉得空落落的" 到底是 天气太热？空调温度没调对？还是被子盖厚了？ 直到有天朋友看到我无精打采，悠悠的来了一句 —— "有没有想过是你 「 睡姿 」 的锅？ " 本来想立马反驳：我几十年都是这么睡的，能有啥不对？结果她一张 「 累腰睡姿大赏图 」 po 到我面前： 各种睡姿，简直是我本人 明明睡足了八九个小时，早上起来却像跟人打了一架， 浑身酸软，后背还 汗湿湿 黏糊糊的 … 每早起来都在崩溃 ： 我 有 个 改 不 掉 的 习 惯：喜 欢 把 一 条 腿 高 高 搭 起 来 、 整 个 人 蜷 起 来 侧 躺 着 睡 。 不 这 样 摆，根 本 睡 ...