订阅与会员服务 - 从流媒体服务到健身房会员、软件订阅到定期配送，这些自动扣费项目会持续消耗资金，直至用户取消 [2] - 建议审查银行或信用卡账单，以准确了解每月和每年的服务付费情况，因为很容易忘记数月或数年前注册的项目 [2] - 对于健身房会员，如果过去三个月每月去健身少于三次，应考虑取消，除非能养成每周至少锻炼两次的习惯，否则只是为“某天会开始去”的错觉付费 [2] - 寻找免费替代品，例如在YouTube上进行免费锻炼，从数字图书馆借阅电子书或有声书，在Tubi或Pluto TV上观看带广告的电视节目 [3] 食品外卖 - 通过应用程序订购杂货需要支付费用，且经常无法获得一半想要的商品 [4] - 订购餐食时，需支付配送费和餐厅的利润加成，且与自制健康餐相比，存在营养成本 [4] - 配送费、服务费、食品外卖和临时性购买成本更高，因为用户在为速度和便利付费，这些费用累积很快，通过更好的规划可以削减成本 [5] 零食消费 - 薯片、爆米花、饼干、糖果等在营养和维持生命意义上并非“食物”，它们是日常的廉价奢侈品 [5] - 这些零食消费会累积，拖累个人财务状况和健康 [5] - 建议避开杂货店的零食通道，并且完全不要在便利店购买食物 [6] 外出咖啡与饮品 - 根据LinkedIn上的一篇文章，一杯星巴克拿铁的平均价格为5.46美元，且不含税、小费或他们同时推销的干预制鸡蛋奶酪三明治 [7] - 与零食类似，咖啡和其他酒吧饮品单次看似便宜，但会累积增加支出，建议在家或办公室自制饮品 [7]

行业背景与投资机会 - 人工智能股票近年来大幅上涨，部分投资者和分析师认为可能正在形成人工智能泡沫 [1] - 尽管整体上涨，但一些主要的人工智能参与者估值仍然合理，部分公司远期市盈率在26倍至31倍之间，对于前景强劲的成熟公司而言价格公允 [2] - 第五家公司尚未盈利，但华尔街预计其股价在未来12个月内可能上涨超过55% [2] 微软 - 公司以29倍远期市盈率交易，对于已建立技术帝国并在人工智能领域取得重大成功的公司而言估值相当便宜 [5] - 公司收入来源多样，包括软件订阅和云服务，其中云服务业务因人工智能客户需求激增而表现强劲 [6] - 在最近的季度财报中，云服务收入跃升了40%，首席执行官表示将继续增加人工智能投资以把握巨大的未来机遇 [6] Meta Platforms - 公司作为社交媒体巨头，通过广告获得了巨大的收入来源，广告商聚集在其社交应用上以触达目标受众，这为其带来了良好的盈利增长记录 [7] - 公司旨在将人工智能整合到其业务中，以延长用户使用其应用的时间并改善广告效果，这应有助于长期进一步提振其广告收入 [8] - 公司未来可能利用其人工智能创新（如其自有的大语言模型）来支持其他产品和服务 [8]