神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技 术、新观点、新风向。 编者按：冥想往往意味着更加平和、安静和幸福。但是，这能推断出来冥想能提升人的道德感吗？直觉 上或许是这样的，但实际上却不是。研究表明，在某些情况下，正念甚至会对冥想者的道德产生负面影 响。比如在伤害朋友后，一个人通过冥想可能会减少对朋友的愧疚感。因此，冥想有时候能提升道德 感，有时候会降低道德感。认识到这一点可以帮助我们更好地决定如何冥想。本文来自编译，希望对您 有所启发。 长期以来，人们一直认为冥想可以提升道德感。但在这个问题上，答案并不是统一的。 人们开始冥想的原因有很多：增加幸福感，减轻压力，提高工作效率，很少一开始就是为了提升道德 感。但是，千百年来，从宗教角度看，冥想与道德提升是相辅相成的。 传统的说法是，冥想的人会对有害思想或行为所产生的痛苦更加敏感。这种观点认为，一个人越能减少 这种内部和外部的躁动，就越容易通过冥想来平静心灵。因此，基本假设是，你越冥想，就越有道德 感，你越有道德感，冥想就越好。冥想界的许多知名人士都相信，如果有更多的人冥想，世界就会变得 更美好。 但是，很多人也听说过精神导 ...