避坑提醒 • 不纠结4000点破不破，震荡是市场"喘气"，别跟着瞎跑 • 放弃追涨杀跌，中长线是散户优势，时间是朋友 • 不贪快、不恐慌，守住本金比赚快钱重要 • 总仓位不超六成，留三成现金当"应急粮" • 满仓被套：反弹3980点上方，先清弱势股腾子弹 • 仓位轻：3930点附近分批低吸，不盲目抄底 • 高股息红利股：电力、银行，抗跌稳当 • 业绩确定成长股：新能源、高端制造，回调到位再入手 • 核心标准：业绩扎实、行业有前景，不追热点题材 • 少天天盯盘，多花时间看财报、摸行业动态 • 看不清方向时，"不操作"就是最好的操作 • 忌频繁换股，优质标的拿住不放，扛住短期波动 • 不追涨停、不跟风热点，避免三天亏十几个点 • 不躺平被套、不贪心冒进，纪律比运气重要 • 记住：散户最大敌人是贪婪和恐慌，稳心态=赢一半 核心心态 仓位策略 选股方向（贵精不贵多，3-5只足够） 具体操作 ...