儿童青少年是祖国的未来，如何用祖国医学的智慧为他们的健康保驾护航？在国家中医药管理局3 日举行的新闻发布会上，围绕"小眼镜"、"小胖墩"、儿童青少年情绪障碍等家长关心的问题，医学专家 详解中医药防治方法。 减少"小眼镜" 放眼四周，"小眼镜"为数不少，长期注视电子屏幕也把眼疲劳、干眼等带给了孩子，这让广大家长 颇为头疼。 "中医对近视有上千年的认识。"全国中医药儿童青少年近视防治中心主任亢泽峰说，在养成良好用 眼习惯、改善用眼环境、科学验光配镜等基础上，应用眼保健操、耳穴压丸、揿针、针灸、刮痧等中医 适宜技术，可以有效防控近视发生发展。 以眼保健操为例，亢泽峰介绍，这是中医理论指导下的眼周穴位按摩技术，只有做好高质量的眼保 健操才能发挥放松眼睛、减少调节滞后、改善视疲劳症状、防控近视发生和发展的作用，这要求操作时 全身放松，呼吸平稳，选穴准确，力度适中，按揉时感受到"酸、麻、胀、痛"的"得气感"，且坚持每天 操作不少于2次、每次不少于5分钟。 防变"小胖墩" 专家介绍，小儿肥胖、超重一方面是先天因素导致的，与体质禀赋的特点有关，另一方面与饮食不 节、缺乏运动、情志失调等后天因素有关。 不做"小胖墩"，如何预防 ...