咨询室里有不少类似的来访者，从他们的故事我们可以照见自己某些核心信念是如何形成的。 12岁的小林跟着父亲转学后，成了校园霸凌的目标。他哭着向老师求助，却只得到"别小题大做"的回 应。从那以后，他的世界仿佛安上了"警戒线"：走路总贴着墙角，不敢直视别人的眼睛，连买杯奶茶都 要反复确认店员的语气。这种"世界充满危险"的核心信念，像无形的玻璃罩，将他困在自我保护的壳 里。 KK原本是个对朋友对爱情都极其信任，全情投入的姑娘。但是某天，她发现相恋数年的男友竟然劈腿 了，并且对方竟然是自己的发小、好闺蜜。"这个世界上没有人值得信任！"KK的核心信念从那件事上 彻底改变了。 核心信念就像住在心里的"导演""说戏的"那个人，决定着我们如何解读生活中发生的一幕幕场景。那些 在童年时期，甚或青少年时期经历的重大事件，尤其是没能被及时和妥善处理的创伤，往往成为负面核 心信念的"铸造厂"。当孩子反复经历被否定、被抛弃、被伤害，就会逐渐形成对自己和世界的负面认 知。这些认知像种子一样深埋在心底，在未来的人生里不断生根发芽。 （原标题：深度了解自己｜那些决定命运的"人生剧本"） 你是否发现自己总在重复某种"命运"？明明机会就在眼前，却 ...