本文来自微信公众号：简单心理 （ID：jdxl2000），作者：寒冰，头图来自：AI生成 对许多人来说，在年少确立人生目标时，"找到理想伴侣"都是其中重要的部分，但很少有人会将拥有一份"深厚 友谊"列为自己的核心需求。 这和整个社会文化的叙事是一致的：性缘关系尤其是异性恋至上，友谊被放在次要的位置上。 你能找到数不清的浪漫爱情电影，但关于友谊的深刻的、浪漫的故事并不算多；父母会催你结婚，但不会为 你"缺少真正的挚友"而担忧。 但从心理学的视角来看，友谊的重要性被人们大大低估了。 不少研究发现，友谊能提供和恋爱关系非常相似的亲密体验和情感支持，甚至比恋爱更稳定的"安全港湾"。 这个队伍中可能有伴侣，有部分家人，但还有一个极其重要的组成部分，那就是朋友。 生命早期大概三四岁，在根本不知爱为何物，也没有找到"另一半"的压力时，我们可能就有了人生中的第一个 好朋友。 今天这篇文章，写给我们生命中这份被低估的重要连接。 一、恋爱带来的风雨都是友谊在守护 人们往往在情绪低落的人生低谷期更渴望一段恋爱，有个人可以依靠，更好地对抗孤独、抑郁。 心理学家Kahn和Antonucci在1980年提出"人生护航队伍"的概念：个体在 ...