城市更新与老旧小区改造 - 全国加装电梯12.9万部，解决老年人出行困难并改变居民被动能量消耗模式[6] - 老旧楼宇改造从简单维修升级为满足居民实际需求，解放居民体力和时间[6] 慢行交通网络与体育设施建设 - 全国新建城市绿道2.5万公里并建成1500多个体育公园，将城市转变为开放式健身房[10] - 共享单车投放超1200万辆，三分之一用户周骑行超4次，人均周骑行2.5公里可消耗125千卡[12] - 骑行路线增长两倍多，每周两次3公里跑步年消耗18720千卡，相当于7次马拉松跑量[13] 便民生活圈建设 - 全国建成6000多个一刻钟便民生活圈，实现城市社区综合服务设施全覆盖[16][18] - 生活圈覆盖餐饮、购物、医疗、托育、健身等服务，减少居民奔波消耗[16][18]