洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 婚姻中真正的吸引力，来自于你自身世界的丰饶。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播安东尼 朗读音频 罗翔老师曾说：我们要对人性有基本的了解，从而对婚姻有合理的期待。 我曾见过许多朋友，包括以前的自己，在婚姻中耗尽力气。 我们以为拼命付出能换回珍视，试图把对方塑造成理想模样，指望另一半成为永远的避风港。 直到撞过南墙，流过眼泪，才恍然醒悟：我们在婚姻中吃过的苦，大都源于对人性的误读。 01 作者： 洞见·安娜贝苏 与其对他好，不如对他有用。 社会心理学家乌利尔·弗拉提出过一个观点：所有的人际交往，实际上都是一种交易。 婚姻关系也不例外。 可惜很多人看不透这一点。 十年时间，她练就了单手抱娃炒菜的本领，能精准地说出孩子每个年龄段的身高体重，记得公 婆的血压和用药时间。 但她所有的"好"，在家人眼里都成了理所当然。 婆婆挑剔她菜做得咸了淡了，丈夫回家的时间也越来越晚。 直到有个深夜孩子发高烧，她一个人慌乱地送去医院，打电话给丈夫，电话那头却 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 洞见jinian 没有天生完美的婚姻，只有用心经营的幸福。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播韩丹 朗读音频 听过一个比喻： 内耗式的婚姻就像两只想取暖的刺猬，越靠近越受伤。 这种婚姻，没有背叛，也没有暴力，却能让人在日复一日的消耗中筋疲力尽。 有句话说过：没有人不渴望婚姻幸福，只是有人不懂得怎样让婚姻幸福。 很多夫妻之所以会内耗，原因就在于他们太想要一个完美的伴侣。 却不知，没有天生完美的婚姻，只有用心经营的幸福。 想要婚姻停止内耗，先从四次放下开始。 01 原因就在于，两人对彼此都过于期待。 珍妮特理想中的丈夫，既要理解她的感受，又要在职场上叱咤风云，还要在家里和孩子打成一 片。 可婚后，布拉德除了工作，一心都扑在游戏上。 放下期待欲 美国咨询师罗兰·弥勒曾做过25年的关系研究。 他经常被问到一个问题：为什么越是在乎一段关系，就越容易感到失望？ 他这样回答：因为你抱有太高的期望，总希望对方按你的想法做事。 在婚姻里，你期 ...