央视网消息：上个月，北京市发布了《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》，也称"身心健康二十条"，旨在聚焦学生的身心健康发 展，促进德智体美劳全面发展，同步提升学生的强健体魄和积极的心理品质。20项具体措施实施一个月来，是如何落实的？我们先走进校园看 一看。 社会实践和社团活动 让孩子更自信阳光 "身心健康二十条"重视学校、家庭和社会三个层面环境建设，加强社会实践教育是"身心健康二十条"的重要措施之一。政策实施后，很多学校 每周都多拿出半天的时间开展各类课外实践活动。 在陈经纶中学开展的心理游园会上，同学们用便签纸写下心情、烦恼、祝福等文字投入信箱，还进行了面对面互夸，换一种方式诉说、交流； 首师大附中推出的"心灵大富翁"趣味游戏活动，让学生们在闯关中对应正面和负面情绪，选择进退，在游戏中对话自己的内心世界；朝阳区实 验小学为小朋友们组织了一个"跳蚤市场"爱心义卖，让他们在买卖闲置物品中大胆地去张嘴推销、议价，克服胆怯心理，学习沟通并自己解决 问题。 首师大附中党委书记兼校长 沈杰：（我们）倡导让老师要做眼中有人的教育，尊重每一个孩子，同时也希望我们的老师做心中有爱的教育， 要爱每一位学生。 家校社联动 共 ...

以下文章来源于独角鲸工作坊 ，作者郁风男神 而原定的课间休息10分钟，被一些学校压缩成了"8+2"，也就是必须提前2分钟回教室。加上上节课 老师可能拖堂几分钟，能上厕所的时间只有四五分钟，如此短的时间只能勉强解决小便，如果想上大 便，还要排队等待稀少的坑位，忍受脏污的厕所环境。 这也就意味着大部分学生只能被迫忍耐便意，长时间的忍耐必然会导致肠胃出问题，久而久之，即便 有时间能排便，也发现丧失了正常排便的功能。好比卧床太久的病人想下床走动，发现已经难以迈开 腿。 我高中时就读的也是当地最好的省重点高中，但对学生的排便管理也不至于这么严苛，至少午休、晚 餐、就寝前会给予充沛的时间。上课或晚自习时如果突遇腹痛等情况，举手请假后也多能获得批准上 厕所。然而，随着教育的"进步"，师资力量的提升，校园管理的"优化"， 现在有中学生连基本的如 厕权利都被剥夺，甚至"超过一个月不排便"，这远远超乎了我的想象。 独角鲸工作坊 . 新生活，新思考。 本文来自微信公众号： 独角鲸工作坊 ，作者：郁风男神，原文标题：《中学生连排便都成奢望，是 全社会的耻辱》，题图来源：视觉中国 没想到有一天，高中生的"排便自由" （有媒体称之为"如 ...

据《北京日报》报道，日前，北京市委教育科技人才工作领导小组印发《关于促进中小学生身心健康发 展的若干意见》（以下简称"身心健康二十条"），对学生身心健康进行一体谋划部署，同步提升学生强 健体魄和积极心理品质。 一段时间以来，从"小眼镜""小胖墩"现象，到引起争议的孩子课间缺少必要活动、晚上睡眠不足问题， 再到不少学生因学业压力引发心理危机事件等，中小学生的身心健康问题在舆论场上频频引起关注。 为此，社会各界提出相关的意见建议，督促相关部门系统化解这些问题对中小学生身心健康带来的负面 影响。此番北京出台的"身心健康二十条"，就是对社会关切的积极回应，也为这一工作的具体开展提供 了可供参考的样本。 从具体内容看，此次提出的一系列举措，旨在为中小学生身心健康发展提供全方位、可预期的支持环 境。在一些典型问题上，相应的政策要求也极具针对性，例如提出"健全学生身心健康分级就诊咨询机 制，完善多渠道就诊服务体系"，就是为了持续推动各级医院满足学生在心理健康层面的就诊需求。 为克服学生和家长的病耻感，该文件同时明确支持二级及以上综合医院开设儿科和心理门诊等举措。在 以往的专科医院就医模式下，不少学生和家长往往因为担心"被贴 ...

中小学生身心健康问题现状 - 中小学生心理健康问题长期延续，表现在运动量太少和室内教学时间过长 [1] - 6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，相比1982年的0.2%增长迅速，城市儿童青少年肥胖率更高 [2] - 高中生平均睡眠仅6.5小时，初中生7.48小时，小学生7.65小时，均低于国际推荐标准 [4] "身心健康二十条"核心措施 - 加强体育运动：增加体育课程比例，确保每天综合体育活动时间不低于2小时，其中1小时为中等及以上强度锻炼 [2] - 丰富课外活动：每学年至少举办2次校级展演展示活动，开展合唱比赛、戏剧表演、诗歌朗诵等活动 [2] - 加强心理守护：提供专业心理咨询服务，建立"师生对话日""心灵信箱"等沟通机制，每名学生至少参加1个兴趣小组或社团 [2] - 将体质健康、近视、肥胖、脊柱侧弯和心理健康数据作为评价中小学办学成效的重要依据 [2] 实施与监督机制 - 北京市建立年度覆盖全员的监测体系，跟踪近视率、肥胖率、脊柱侧弯发病率和心理焦虑缓解情况 [3] - 运用人工智能技术搭建学生身心健康服务平台，在学校公共区域布置心理角、互动墙等设施 [4] 家校协同与教育评价改革 - 学校通过家长会、家访等形式增强家校联系，鼓励家长参与学校管理和教育活动 [4] - 倡导家长每天与孩子"倾听一刻钟，活动一小时"，增加陪伴时间和质量 [4] - 需构建与学龄、学段相适应的学业进阶体系，推动"双减"真实落地，调整学习内容的丰富度和学科协同 [5] - 教育评价标准需改变，将身体、心理、人格健全放在更高位置，避免单一标准和过度刷题 [5]

转自：北京日报客户端 ▶今日天气 今天白天晴转多云，早晨至上午有轻雾，傍晚西部北部有雷阵雨，北转南风二三级，最高气温30℃；夜 间多云转阴有雷阵雨，南转北风三级左右（阵风七级左右），最低气温18℃。今天傍晚至夜间有雷阵 雨，局地伴有七八级短时大风和冰雹，雨后北风较明显，注意防雨防风和交通安全。 ▶尾号限行 2和7 5月13日，《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》发布，首次将提升学生体魄和心理素质一体 规划。市教委表示，北京将整合学校、家庭、社会各方资源，打造学生健康成长全方位支持环境。市教 委将引导学校关注教师的身心健康，切实减轻教师的非教育教学负担。 ▶ "看·见殷商"重磅展览即将开启，亮点先睹为快！ 记者从国家文物局新闻发布会上获悉，今年国际博物馆日中国主会场活动将于本周六到下周一在北京大 运河博物馆举行，围绕"快速变化社会中的博物馆未来"主题，集中展示我国博物馆事业发展的最新成 果。中华文明起源系列之"看·见殷商"重磅展览、2025北京博物馆季活动等将同步开启。 ▶ 夜跑+夜骑+夜游！北京又多一处滨水夜间休闲好去处 5月12日，朝阳区2025年全国城市节水用水宣传周在坝河颐堤港湾码头启动。启动仪式 ...