天气变化与健康影响 - 我国多地出现大风降温和雨雪天气[1] - 天气变化可能导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病及其他疾病风险增加[3][4] - 心脑血管疾病方面，低温刺激可引发血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血，增加血液黏稠度并促使血栓形成，易导致高血压患者血压急剧上升、引发脑卒中，或诱发冠状动脉痉挛导致心肌梗死[3] - 呼吸系统疾病方面，冷空气可使鼻咽部黏膜干燥破裂，导致病毒细菌易入侵，造成呼吸道疾病高发，并可能诱发或加重哮喘[4] - 其他疾病包括冻伤、原有腰腿痛和风湿性疾病加重，以及对孕妇和胎儿可能造成不良影响[4] 需特殊关注的人群 - 老年人、孕产妇、婴幼儿需要特殊关注[2] - 心脑血管疾病（如高血压、脑中风、冠心病等）患者需要特殊关注[2] - 呼吸系统疾病等慢病患者需要特殊关注[2] - 长时间在户外工作或活动的人群需要特殊关注[2] 防护措施建议 - 气温骤降时要注意添衣保暖，特别是手和脸的保暖[5] - 应关好门窗，加固室外搭建物[6] - 外出需当心路滑跌倒[7] - 老年人、孕产妇、婴幼儿和慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出[7] - 应注意休息，避免过度疲劳[8] - 采用煤炉取暖的家庭需提防一氧化碳中毒[9] - 大风天气外出需注意高空坠物[10] - 应关注天气预报及相关部门发布的寒潮消息或警报[10]