蔡军对理想血压值与特殊人群管理进行了详细阐述。他认为，虽然不同国家和地区对高血压的诊断 标准略有差异，但绝大多数高血压患者的血压控制目标应小于130/80mmHg。对于特殊人群，如老年 人、合并有其他疾病的患者等，应根据个体情况制定适宜的降压目标。同时，他提醒患者不要害怕用 药，应遵医嘱规范用药，并定期监测血压变化。 "精准测量是高血压有效控制的基础。"蔡军强调，由于血压受多种因素影响，如情绪、活动、饮食 等，因此测量时需确保标准化和规范化。他建议采用多种测量方式，包括诊室血压、动态血压和家庭自 测血压，以全面了解患者的血压状况。在测量时，应保持安静休息状态，选择合适的血压计，并注意测 量体位和袖带的松紧度。对于新诊断或调整用药的患者，应增加测量频率，以便及时调整治疗方案。 李建平认为，高血压管理的核心是有效控制血压，以降低心脑血管疾病的发病和死亡风险。他强 调，降压质量的高低直接决定了心脑血管疾病的控制效果。因此，患者应努力将血压降至130/80mmHg 以下，并根据个体情况制定个性化的降压目标。除了药物治疗外，还应结合生活方式调整，如合理饮 食、适量运动、戒烟限酒等。此外，李建平还强调了平稳降压的重要性， ...