分离焦虑，是当婴幼儿熟悉的看护者离开时，婴幼儿所表现出的紧张情绪。 焦虑通常开始于婴儿七八个月大时，大约在第14月时达到顶峰，然后逐渐下降。 心理学家约翰·鲍尔比将婴幼儿的分离焦虑分为三个阶段： 第一个，反抗阶段。 反抗是因为幼儿心里尚存一线希望，认为反抗可以使分离不发生，所以他们又哭又闹，甚至拳打脚踢， 摔东西，这么做的目的，就是为了阻止亲人离开，让亲人一直陪伴在自己的身边。 （原标题：心理学上有个词叫：分离焦虑（3个方法，让你不再害怕分离）） 心理学上有一个词叫做：分离焦虑。 什么是分离焦虑？今天，和你一起聊聊这个话题。 01 分离焦虑的一些表现 第二个，失望阶段。 失望通常发生在亲人强行离开后的初始阶段，主要表现为伤心、断断续续地哭泣、不理睬人、动作迟钝 等。还一次次跑到门口张望，对平时玩的玩具也没兴趣了。 第三个，超脱阶段。 所谓超脱，是婴幼儿不得不接受分离，经过伤心后逐渐平复，接受外人照料，开始玩玩具等正常活动。 好似一切恢复如初。 除了婴幼儿会有分离焦虑外，一部分成年人也有分离焦虑。经过心理学家们研究发现，分离焦虑可以作 为一种单独存在的疾病持续到患者成年，在某些情况下可能成年后才会首次出现。 目 ...