核心观点 - 人的幸福感与年龄呈现U型变化，谷底平均年龄为48.3岁 [1] - 中国中年人的幸福感低谷处在50-52岁之间 [3] - 48-50岁是人生的分水岭 [4] - 1962-1982年出生的中生代是中国最成功的企业家群体之一 [7][8] - 中年危机是职业危机、家庭危机、健康危机的综合体 [21] 中生代企业家群体 - 2024年胡润百富榜企业家平均年龄61岁，中生代占比42.5% [11] - A股上市公司中中生代比例达87.3% [11] - 高净值人群中60后占25.05%，70后占33.65% [12] - 中生代贯穿两轮大牛市，人均可支配收入从49.7元增长到39000元 [14] - 企业家创业多年后往往在中年阶段迎来市值巅峰 [17] - 马化腾50岁时腾讯市值达5.91万亿港元 [19] - 马云56岁时阿里市值达6.69万亿港元 [19] - 雷军55岁时小米市值达1.47万亿港元 [19] 普通中年人现状 - 面临平均寿命延长、AI冲击、经济增速放缓等挑战 [22] - 45岁以上人口中未婚比例仅1.01%，离婚/丧偶比例13.4% [26] - 面临"上有老下有小"的家庭压力 [30][32] - 45岁后激素水平每年下降20%，大脑前额叶皮质开始衰退 [32] 中年幸福感研究 - 48-52岁幸福感最低，较18-22岁下降0.2 [33] - 幸福感下降相当于需要增加38.4万元收入弥补 [33] - 无工作者幸福感下降2.1-2.8，相当于49.4万元损失 [37] - 无房者幸福损失达90.9万元，有房者仅15.7万元 [39] 国际经验借鉴 - 日本2019年设立"援助就业冰河期世代推进室"，5年新增30万正式工 [48] - 美国1968年实施《就业年龄歧视法》，显著提升中高龄就业率 [52][53] - 2015年40岁+男性劳动者占比提升至38% [53] - 50岁+女性劳动者占比提升至18% [53]