睡眠与血糖的生理机制关联 - 睡眠不足或压力会导致人体激素处于应激状态并改变其水平 [1] - 这些发生改变的激素与胰岛素作用相抗 长时间会打破与胰岛素之间的平衡 [1] - 激素与胰岛素平衡被打破将导致人体脂肪代谢、血糖代谢及神经免疫系统紊乱 [1] - 上述代谢与系统紊乱可能最终引发糖尿病 [1]