"我把光明捧在手中，照亮每一个人的脸庞。"这句出自眼健康领域的领军人——陶勇教授的诗句，凝练 了他"天下无盲"的医学理想和从医二十余年来的温暖坚守。 如今，这份关于光明的守护有了新的注脚。近日，陶勇教授受邀担任儿童营养品牌inne 因你的"科学护 眼首席顾问"，双方将基于陶勇在眼科临床前沿的深刻洞察，与inne 因你儿童科学营养领域的科研实 力，共同探索医学与营养的协同路径，开辟科学护眼新阵地，从源头守护下一代的"光明未来"。 护眼，关乎一代人健康质量的"必答题" 当前，中国儿童的视力健康正面临严峻挑战。国家卫健委公布的数据显示，我国儿童总体近视率已达 51.9%，其中高中生近视率高达81.2%。更值得警惕的是，近视高发年龄段已从8—12岁提前至6—10 岁。儿童近视低龄化、高发化的趋势日益显著，已成为关乎国民健康素质的重要公共卫生议题。 科学营养，守护成长的第一道光线 此次陶勇携手inne 因你，源于双方在儿童护眼理念上的高度共鸣。陶勇一直强调，护眼应成为生活里 的"基础操作"，要从营养补充抓起，为孩子的视觉健康打下坚实基础。这与inne 因你"为宝宝打下一生 健康基础"的品牌初心不谋而合。 据了解，作为源 ...

高考生护眼建议 - 学习环境灯光需均匀柔和 避免屏幕过亮或过暗 [3] - 中医推荐菊花玫瑰陈皮茶代茶饮 具有疏肝清热祛湿明目功效 [3] - 采用熨目法改善眼周循环 掌心搓热后轻敷双眼 [3] - 穴位按压法缓解视疲劳 按压睛明穴和太阳穴各5-10秒 重复3组 [3] - 瞬目训练改善眼干涩 闭眼后眨眼10次 [3] - 出现持续眼干涩或视物模糊需及时就医 [3] 高考生身心调节方法 - 安神定志法按揉内关穴和神门穴 每穴3分钟可宁心安神 [5] - 服用甘麦大枣汤(甘草10克+小麦30克+大枣5枚)养心缓急 [5] - 避免考前盲目进补如人参鹿茸 易导致上火失眠 [5] - 饮食建议清淡易消化有营养 如清蒸鱼山药粥核桃蓝莓 [5] - 考试紧张时采用"316深呼吸法"(吸气3秒+屏息1秒+呼气6秒)配合按压劳宫穴 [5] - 持续身体不适需及时告知考场工作人员 [5]