[图片来源：Who is Danny/Adobe Stock] 最终我跌至人生谷底。就在那一刻，我顿悟：自己曾亲手铸就过人生。我曾倾尽所有全力追求目标。若要改变人生轨迹，就必须将那份执着驱动力注入新的 征程。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：多数人的天赋都差不多，有的人站得高，甚至站到金字塔塔尖，是因为他们在感兴趣的领域达到了"痴迷"的程度。本文来自编译，希望对您有所启 发。 提及"痴迷"一词，人们往往联想到负面含义：身心透支、生活失衡、自我迷失，甚至精神失常。但事实上，当痴迷被赋予清晰目标与明确方向时，它常成为 个人与职业突破背后的隐形引擎。正是这种力量推动人们超越平庸，释放全部潜能，达到常人难以企及的高度。 我对此领悟颇为曲折，并非通过理论、书籍或播客，而是源于作为身高1米65、体重140磅的接球手，为争取一级联盟橄榄球奖学金的奋斗历程。我倾尽毕生 努力争取这次机会，却在赛季首战遭遇毁灭性膝伤。橄榄球生涯就此戛然而止。随后陷入恶性循环，阿片类药物成瘾、自我迷失，曾经让我所向披靡的信念 逐渐消磨殆尽。 在哪些领域你能比要求多付出5 ...

商业经营哲学 - 商业运营中简单化能带来更高利润和更小压力，复杂看似聪明但简单才真正有效[14][17][18] - 大多数商业策略并非完美，幕后多是猜测和即兴发挥，业界大佬也不能完全确定自己在做什么[33] - 失败不是放弃的理由而是采取行动的理由，失败教会东西而等待一无所获[35][36] 个人效能与成长 - 建立体系和例行公事能让人在疲惫或分心时依然完成任务，减少决策消耗[34] - 自信来源于行动而非空想，通过做舒适区以外的事情帮助个人成长[32] - 过劳不是值得炫耀的勋章，休息是为了帮助恢复而非懒惰[26][29][30] 社交媒体影响 - 社交媒体算法本质推送激怒用户的内容，导致陷入永无休止的负面循环[37] - 社交媒体是个坏习惯，减少或停止使用是更好的选择[38]

当一些专业人士告诉我他们想变得"更自信"时，我通常会给出一个让他们措手不及的回答。"我没兴趣 帮你找回自信，"我说，"一点兴趣都没有呢。" 这通常会引起他们的注意。尤其是因为，作为一名首席执行官、总统候选人和各行各业专业人士的教 练，我看到了真正建立信心的是什么，而不是坐等正确的感觉到来。自信是一种行为，它是你可以做到 的事情。 如果你曾走出会议室时想过，"我知道自己想说什么，只是没说对"，那么这种转变可能是你成长的关 键。你不需要先感到自信才能表现得自信。如果你学会了后者，前者往往会随之而来。 告诉自己"别紧张"为什么永远不管用。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技 术、新观点、新风向。 编者按：我们需要从外到内建立自信，而不是从内到外建立自信。本文来自编译，希望对您有所启发。 [图片来源：John Doyle/Unsplash] 2. 除了"试图显得自信"之外，还能做什么？ 几乎在每一次教练关系开始的初期，都会有人告诉我过去的一次失败经历，比如一次面试、一次推销、 一次小组展示，他们在表现中陷入僵局或语无伦次。他们会说："我只是不够自信"，并认为解决办法是 改 ...