艾灸的功效与原理 - 核心原理在于通过燃烧艾草产生的温热刺激特定穴位，以达到温经散寒、行气通络的效果 [1] - 对于寒凝经脉的病证效果优异，例如软组织及关节疼痛、肠易激综合征、痛经等 [1] - 此外还可以改善睡眠节律、缓解手脚冰凉症状、稳定情绪，甚至增强对风寒的抵御能力 [1] 艾灸的禁忌人群与潜在风险 - 阴虚火旺体质的人群不适合艾灸，因其容易诱发便秘、咽喉肿痛或头痛等上火症状 [2] - 高热、局部红肿热痛的患者不适合艾灸治疗 [2] - 糖尿病患者的皮肤感觉比较迟钝，艾灸时容易发生烫伤 [2] - 孕妇的腹部和腰骶部不能进行艾灸 [2] - 艾草燃烧后产生大量挥发油如焦油以及艾烟燃烧后的颗粒样物质，部分人吸收后可能引发呼吸道症状如哮喘，或导致皮肤过敏、瘙痒及皮疹 [2]