国民健康管理趋势 - 国民健康管理意识经历从身体健康到身心灵平衡的三级跃迁，运动和放松成为健康管理的双引擎[1] - 中国国民健康认知经历结构性迭代，未来将向全方位、深度发展方向迈进，单一身体或心理健康指标无法满足需求[5] - 多重生活压力导致当代人身心灵三重失衡，形成连锁反应的恶性循环，需多维度调适改善[8] 居家健康放松的核心特征 - 居家是当代人第一大放松场所，放松方式动静结合，包括看电视/刷手机、运动/瑜伽拉伸和冥想等[12][13] - 家具舒适度是影响放松效果的关键因素，智能床架/床垫和沙发/沙发椅是主要放松产品[37][38] - 居家空间演变为综合能量补给站，满足工作疲惫后、日常休闲、运动后等多场景放松需求，"躺平式"休息是主要方式[35] 四类人群细分及需求 悦活高能族 - 通过动态恢复提升睡眠质量，偏好运动恢复友好型智能床架/床垫，核心诉求包括面料亲肤透气、分区弹簧支撑等[43][50] - 运动/健身后是首要放松场景，泡澡/淋浴是最大放松方式，其次为沙发上休息和卧床娱乐[46][47] 自律管理派 - 重视身心灵能量平衡，通过静态休息实现能量循环，青睐能智能监控健康的沙发/沙发椅和智能床架/床垫[53][60] - 工作/学习疲惫后是最大放松场景，静态休息如床上睡觉、刷手机为主要方式，厨房烹饪也是重要放松仪式[58] 宅家躺平派 - 倾向于宅家疗愈，保持松弛感是核心需求，卧床刷手机/看电视、沙发上小憩是主要放松方式[64][69] - 偏好长期舒适体验的沙发/沙发椅，需求包括久坐不累、材质柔软亲肤等[71][72] 松弛养生党 - 追求低压力生活，居家养生疗愈是关键，放松需求集中在肌肉放松和能量补充[74][76] - 工作/学习疲惫后是主要放松场景，沙发上小憩、床上刷手机/睡觉是三大方式，偏好身心休闲放松的智能床架/床垫[78][80] 行业驱动因素 - 国家健康战略深化和政策导向加速全民运动意识觉醒，技术进步推动专业级身心恢复方案入户[16] - 高线城市90后是核心群体，追求高品质健康生活，以居家为健康枢纽实现身心灵动态平衡[25][27]