肿瘤患者营养管理 - 体重管理是贯穿肿瘤全程治疗的生命线，合理营养可提升治疗效果[9][10] - 普及"吃动平衡"的健康生活方式对癌症防治重要，饮食需营养均衡，控制总热量，减少高糖高脂高盐食物，运动需规律[11][12][13] - 术后营养需科学合理，高价补品如虫草无明确抗肿瘤功效，均衡饮食才是核心[14][15][16][17][18][19][20][21][22][23][24] 营养误区与科学指导 - "饥饿疗法"是认知误区，肿瘤细胞会掠夺式消耗体内营养，盲目节食会加速病情恶化[28][29][30][31][32][33][34][35] - 无需盲目忌口"发物"，大部分"发物"富含蛋白质和营养素，可增强免疫力[42][43][44][45] - 需严格限制的食物包括加工肉、腌制烟熏烧烤食品、高盐高糖高脂食物及酒精饮料[40][41] 体重管理与癌症风险 - 肥胖与13种癌症风险正相关，包括乳腺癌、结直肠癌等，超重患者癌症复发率更高[49][50][51][52] - 需科学调节体重，超重者减重，过轻者增重，控制在健康范围内[56][57] - 合理膳食需食物多样化，荤素粗细搭配，高蛋白饮食，多蔬果，限糖限酒[58][59][60] 运动与生活方式 - 运动有助于改善食欲、消化功能和肌肉衰减，建议每周3次以上，每次20-30分钟[61][62][63][64] - 世界癌症研究基金会建议饮食富含全谷物、蔬果、豆类，多喝水，限糖限酒，保持健康体重[66][67][68][69][70][71][72][73] 专家背景 - 黄瑜芳副主任医师从事临床营养工作近二十年，擅长恶性肿瘤病人的营养支持治疗[75][76][77] - 担任中国营养学会肿瘤营养管理分会委员等多个专业委员会委员[78][79][80]