冰球运动基本规则 - 比赛目标为进球多的一方获胜 [9] - 每场比赛进行3局 每局20分钟 局间休息15分钟 [8] - 出现平局进行加时赛 加时中一方进球则比赛结束 加时赛平局则点球大战 [10] 比赛场地与分区 - 场地宽30米 长61米 [4] - 两条蓝线将场地分为攻区 中区 守区 一方的攻区是另一方的守区 [4] - 场地有牢固的界墙与防护玻璃 包含中线 球门线 球门区 [4] - 设有5个争球区 半径为4.5米 [5] 比赛用球与装备 - 冰球为黑色硬橡胶制成 厚1.62厘米 高2.54厘米 重160克左右 约等于3个鸡蛋 [3] - 冰球杆是运动员击球的工具 杆柄最长163厘米 杆刃最长32厘米 表面不能有突出部分 所有边缘为斜面 [3] - 球员需佩戴各类护具 包括全护面罩的头盔 护胸 护裆 手套 护肘 护腿 [3][4] 球队构成与换人规则 - 每队20人 同时上场6人 可随时换人 [7] - 上场队员位置包括边锋 中锋 后卫 [7] 比赛流程与关键规则 - 每局开始和比赛停止后 都将进行一次争球 [8] - 攻队队员不得先于球进入攻区 [8] - 守门员用手 护腿 球杆阻止对方进球 [6] 基本技术动作 - 技术动作包括推球 快速运球 抢球 射门 [6] - 抢球动作如压住对方球杆使其失去对球控制 [6] - 射门方式如远距离的击射 [6] 犯规行为 - 身体犯规包括把对方往界墙上猛撞 肘击 用头撞人等 [11][12]