活动概况 - 肇庆市中医药健康文化夜市于11月20日晚在肇庆市东门广场暖心开启，作为2025年中国南药食养产业大会期间的活动之一 [5][6] - 活动旨在让市民识南药、品药膳、问名医，感受中医药文化的魅力，打造可体验、可消费、可传播的文化场景 [6][7][12][13] 南药展示与教育 - 现场展示数十个展位，荟萃陈皮、砂仁、沉香等广东传统南药，特别呈现肇庆本土特产肉桂、巴戟天、何首乌、肇实等道地药材 [11][12][15][16] - 工作人员讲解药材产地、功效和鉴别方法，增强市民购买和使用时的辨别能力，市民在药材展台前驻足观看并发出赞叹 [22][23] 互动体验与文创 - 南药文创区设置手工台，市民可亲手制作安神香囊、草本药皂或装填药草枕，每个手工台前都围满了人 [24][25][29] - 大学生小陈按照配方挑选薰衣草、合欢花、夜交藤等南药材料制作安神助眠香囊，认为亲手制作的过程让中药离生活更近 [25][26][27] 名医问诊与健康咨询 - 名医问诊区由肇庆市中医院多位知名中医师现场免费坐诊，提供脉诊、体质辨识和健康咨询，成为最受欢迎区域，晚上八点刚过各问诊台前就已排起长龙 [30][31][32][33] - 李医师为27岁IT行业王女士把脉看舌苔后推荐五指毛桃补脾益气祛湿提神，表示夜市活动让中医更接地气，可更从容解答疑问并传播中医治未病理念 [34][35][36][37][38][39] 传统疗法体验 - 传统疗法体验区提供艾灸、拔罐、推拿等服务，吸引市民亲身体验，五十多岁张先生体验推拿后感觉肩膀酸痛老毛病轻松多了 [40][41][43][44] - 医师指出现代人长时间看手机用电脑导致肩颈问题普遍，活动不仅提供治疗更教大家日常保健方法 [44][45] 药膳食疗推广 - 药膳品尝区提供肉桂姜茶、阿胶糕、羽衣甘蓝苦荞片、何首乌酥等食疗小品，深受市民喜爱，如阿胶糕软糯清甜、肉桂姜茶散发温暖药香 [46][47][48][50] - 厨师长介绍药膳根据中医理论配制，如肉桂姜茶温中散寒适合初冬饮用，巴戟天糕补肾壮阳且口感软糯清甜 [51][52] - 小学教师林女士带8岁女儿逛夜市，孩子对药膳点心很爱吃，活动让孩子在潜移默化中接受中医药文化 [53][54][55] 活动成效与影响 - 活动通过展示+体验+服务的创新方式让中医药真正融入现代生活，不少市民表示对中医药的认识从苦口良药转变为健康生活方式 [58][59] - 夜色渐深但养生局依然人气不减，主题夜市的丰富互动让中医药健康知识普及开来，让传承千年的南药文化以更亲切方式走进寻常百姓家 [60][61]