妇幼健康科普的重要性 - 妇幼健康科普是提升公众健康素养、促进家庭幸福和社会和谐的重要途径，尤其在信息过剩且良莠不齐的时代，权威专业的科普内容尤为重要 [1] - 育龄期女性对专业妇幼健康知识的需求非常迫切，科普行动能为她们提供准确科学的健康知识，帮助管理自身健康并为孕育新生命打下基础 [1] 妇幼健康科普的实践路径 - 医务人员应积极发挥科普主体作用，将专业知识转化为通俗易懂的语言传递给公众 [1] - 创新科普形式至关重要，例如采用短视频和竖屏拍摄等喜闻乐见的形式，提升科普内容的传播力和影响力，方便公众在碎片化时间获取信息 [1] - 依托权威平台并结合区域特点进行内容创作，针对不同地区的饮食习惯和健康需求制定贴近实际的科普方案，使内容更具实用价值 [2] 科普内容的专业依据 - 科普行动基于《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识（2024）》，保障了内容的专业性和准确性 [2] - 《共识》从叶酸补充、铁蛋白检测、体重增长管理、钙和维生素D补充等多个方面提出建议，旨在减少出生缺陷和不良妊娠，提高出生人口素质和儿童健康水平 [2] 叶酸补充的关键作用 - 叶酸是预防神经管缺陷的关键营养素，对备孕和孕期女性至关重要 [2] - 建议备孕女性从孕前至少三个月开始补充0.8毫克叶酸的复合维生素补充剂，并持续至妊娠满三个月，有助于降低不孕风险、提高妊娠机会并减少子代出生缺陷 [2] 全社会参与与技术应用 - 呼吁政府有关部门、企业、学术界、媒体和公众共同参与妇幼健康科普工作，形成合力推动科普事业发展 [3] - 借助AI、互联网等先进技术打破时空限制，例如开发智能科普助手提供个性化健康咨询，构建科普知识图谱实现精准推送和智能推荐 [3]