推荐家长与师生阅读3245：人生最值得的五大投资：用运动投资健康；用自律投资形象；用真心投资关系；用学习投资能力；用善良投资人品 原创 DAVIDSTUDIO DAVIDSTUDIO 2025年08月15日 19:30 日本 多数人谈"投资"，想到的是钱。但在人生里，最值得配置的，其实是五种更底层的资本：健康、形象、关系、能力与人品。它们共同的特征是——可复利、 抗通胀、可迁移。把时间与注意力放在这些资产上，收益不是立刻显现，却能在关键节点为你承担风险、放大机会。 本期配图均来自于法国的艺术大师亨利·马蒂斯 一、用运动投资健康：把"生命的基线"抬高 健康不是锦上添花，而是所有产出的"系统上限"。 规律运动带来的收益，首先体现在可用能量（不易疲惫）、注意力稳定度（更少走神）、情绪恢复力（遇到挫折更快回到平衡）。 这三项直接决定一个人学习效率、决策质量与社交表现。 容易走偏的地方在于把运动等同于"短期体重管理"或"极端挑战"。 四、用学习投资能力：让学习速度大于世界变化速度 真正可持续的投资，是稳定频率与长期可执行性：强度可以波动，节律尽量不丢。你会发现，身体一旦回到良性循环，很多"意志力问题"根本不会发生。 形 ...