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盐诱导激酶3(SIK3)
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为什么有人睡得少还精力充沛
科技日报· 2025-05-10 10:21
最近,美国加州大学旧金山分校科学家发现了一种基因突变,很可能导致部分人天生就能"高效充电", 对睡眠需求较少。 这一发现要从本世纪初说起。当时,神经科学家和遗传学家傅嫈惠及其团队接触到一些每晚睡眠时间不 超过6小时的人。他们对此感到好奇,于是便分析了一对母女的基因,结果发现了一种罕见的基因突 变。这个基因有助于调节人类的昼夜节律,也就是控制人们睡眠—觉醒周期的生物钟。团队推测,这种 变异可能就是导致这对母女睡眠需求少的原因。消息传开后,更多"短睡眠者"纷纷联系实验室:"我也 睡得很少!快帮我查查DNA!" 20多年过去,傅嫈惠团队已经研究了数百位"短睡眠者",并在4个基因中发现了5种可能的突变。而在最 新研究中,他们又在一位"短睡眠者"的盐诱导激酶3(SIK3)基因中发现一种突变。这是一种蛋白激 酶,会影响大脑神经元之间的信号传递。 科技日报记者 张佳欣 你有没有遇到过这样的人,他们每天只睡四五个小时,却精神焕发、精力充沛;而你睡满8小时,早上 依然困得像被床绑架了一样?这真的不是因为意志力,而可能是基因在作怪。 更关键的是,这种突变在大脑突触处最活跃。傅嫈惠推测:"我们睡觉时,身体看似处于静止状态,但 实际 ...