Z世代健康消费趋势 - Z世代健康关注度显著提升，62.6%受访者表示对健康更加关注，健康从奢侈品变为生活必需品[2] - 健康行动演变路径为"朋克养生→精养健康→悦养身心"，注重身心平衡与生活状态自洽[1][2] - 42.8%人群有每日营养补充习惯，38.5%固定饮用提神饮品，职场回血方案需求科学化[2] 颜值管理新特征 - 38%年轻人关注气色/水肿/肤质等"状态指标"，形成"轻审美、高状态感"偏好[3] - "口服美学"流行，通过红枣饮/葡萄籽/口服液等功能补剂改善外貌，兼具情绪价值[3] - 美妆消费从外在遮盖转向由内而外健康状态养成[3] 体重与睡眠管理 - 54.6%受访者响应体重管理呼吁，但需求个性化系统化指导，拒绝压迫式管理[4] - 身材管理重点转向身体轻盈感与舒适度，追求"吃得顺、练得轻、排得通"[4] - 66.9%年轻人建立固定睡前流程，智能设备/香薰/音频App/泡脚片成睡眠四件套[4] 情绪调理与社交化 - 情绪调理产品需求增长，香薰/热敷/音乐/零食等轻量方式实现即时安抚[5] - 健康行为社群化明显，66.4%年轻人加入美丽养成群，通过打卡拼单强化社交链接[5] - 养生好物分享与挑战计划成为社交资产，健康行为具互动性与仪式感[5]