论坛概况与核心观点 - 2025年12月5日，第一财经与如新联合策划的“预见健康 智享生活”大健康主题论坛在上海国际会议中心举行，旨在响应“健康中国2030”战略，探讨如何将健康知识转化为日常幸福感[1] - 论坛汇聚了政府、学界、产业界及文化体育领域的专家，通过宏观视野、科学求真与生活美学的对话，勾勒从认知升级到行动落地的健康生活全景图[1] - 论坛传递的核心信号是：未来健康事业将是科技与人文并重、产业与个体协同、认知与行动合一的系统工程[37] 智见未来：产业趋势与科技前沿 - 中国营养学会副理事长蔡威指出，过去40年的饮食变化与过去30年恶性肿瘤变化数据揭示了饮食风险因素与肿瘤、心血管疾病的相关性，强调限盐、控糖、少油是健康饮食根本，管住嘴、迈开腿是保持健康的最简单方式[6] - 上海现代服务业联合会医疗服务专委会主任朱同玉描绘了医疗智能体如何重塑医疗新范式，让精准医疗与个性化健康管理成为现实[8] - 华大集团CEO尹烨提出人类已进入史上最康寿时代，强调借助基因科技等力量对抗恶性肿瘤、代谢性疾病和神经系统退行性疾病三大“拦路虎”，将健康管理从“被动治疗”转向“主动预防”[10] - 如新全球研发首席关凯凌阐述了公司通过Prysm iO超光谱智能扫描仪、ageLOC抗老科技、大数据和人工智能将前沿科研成果转化为用户可感知的健康解决方案[14] 智识本源：科学传播与消费洞察 - 第一财经新一线研究院发布的《中国城市健康社交趋势洞察》报告指出，健康正从一个私密的个人议题演变为公开的“社交资本”，并呈现“圈层化、线上化、场景化”三大趋势，揭示了不同能级城市在健康消费与社交行为上的差异[17] - 通过“健康脱口秀”和原创科普漫画视频《自由基大作战：身体里的‘城市防卫战’》等创新形式进行健康科普，旨在打通健康传播的“最后一公里”[20][23] 智活人生：实践案例与行动哲学 - 国风歌手王敬轩分享其结合中医养生智慧与现代科技进行健康管理的“养生心法”[27] - 演员胡兵分享其“年轻态”人生管理术，强调通过皮肤管理、运动、饮食和睡眠的精准日常准则，实现由内而外的掌控感，将健康视为整体并进行系统化自我管理[29] - 圆桌论坛探讨构建健康生活体系，指出供给侧需通过创新降低消费者的健康决策成本，强调将运动智慧转化为可坚持的日常哲学，并指出在理性消费时代，BQ（美丽商数）成为个人综合能力的一部分，产品功效保证至关重要[36] - 从行为心理学角度建议，通过设计“最小行动”与“仪式感”的系统来促使健康行为自然发生，而非依赖压力巨大的目标[36]