行业标准制定与升级 - 首个全国统一的《中医体质分类与判定》推荐性国家标准发布 为中医“治未病”提供标准化理论、技术与方法遵循 [1] - 新国标在2009年发布的团体标准基础上进行“提档升级” 采用更简便的采集、辨识与判定工具 使量表平均填写时间从11.6分钟大幅减少到4.23分钟 [2] - 标准制定基于约40万例流行病学调查及2009至2024年的最新研究 邀请循证医学专家参与 对体质特征及好发疾病倾向进行证据化更新 例如在“气郁质”中增加了“抑郁”“认知衰弱”等病证 [2] 市场应用与普及情况 - 原有的团体标准已覆盖全国1700余家二级以上中医医院的治未病科室 中医体质辨识在基层医疗卫生机构累计应用超过5.7亿人次 [2] - 新标准有利于体质辨识在公共卫生服务、健康体检、个人自测等场景中推广应用 推动中医“治未病”从经验走向规范 [2] - 居民可通过简易自测工具初步了解自身体质偏向 并在饮食、运动、作息等方面进行针对性调整 实现因人制宜的未病先防 [2] 行业战略意义与发展方向 - 国家标准制定体现了中医学术的现代发展 是中医融入当代健康服务体系、服务“健康中国”战略的务实举措 [3] - 中医体质学标准化为“治未病”关口前移提供了遵循 有助于解决依赖医生个人经验可能出现的偏差问题 [1] - 行业期待中医体质学在提升全民健康素养、优化健康服务模式等方面发挥更重要作用 让中医智慧惠及全民 [3]

行业标准发布 - 市场监管总局（国家标准委）批准发布《中医体质分类与判定》国家标准 该标准由国家中医药管理局组织起草 将自4月1日起正式实施[1] - 该标准的发布实施 标志着中医体质学走向更加规范化、标准化的发展新阶段 将为提升全民健康素养、优化健康服务模式提供有力支撑[2] 标准核心特点 - 应用场景全域覆盖 标准适用于医疗、公共卫生、科研、教学及健康产业全领域 为治未病中心、体检机构、基层医疗等提供判定依据[2] - 体质特征循证革新 根据2009—2024年的最新中医体质研究结果 对9种基本体质类型的特征表述选择了具有较好循证证据的最新结果作为依据 体现了中医体质学最新研究成果[2] - 确定了体质辨识方法 标准中将复杂专业的体质类别判定通过选取代表不同体质的典型体感问题 并匹配相应的等级计分算法 形成了标准化的判定方法 促进了体质辨识的开展与推广[2] 标准具体内容 - 标准规定了中医9种基本类型的特征、中医体质分类的判定 9种基本类型包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质[1][2]

中医药健康促进发布会 - 国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进系列发布会之秋季中医药养生主题发布会 介绍秋季常见健康问题的中医预防、调理、保健方法 [5] - 会议于9月16日举行 [5] “贴秋膘”的科学理念 - “贴秋膘”旨在通过秋季进补增强体质 为冬季储备能量 但不能单纯理解为补充营养 盲目进补可能适得其反 [5] - 现代人生活节奏快 饮食不规律 存在不同程度体质偏颇 如气虚、阴虚、痰湿等 [5] - 科学“贴秋膘”需根据个人体质特点进行科学合理调理 [5] 不同体质的调理方案 - 气虚体质者应以温补为主 可进补温性食物和补气食物 如鸡肉、红枣、桂圆、栗子、山药 [5] - 阴虚体质者需避免辛辣刺激或温热性食物 可选择滋阴润燥食物 如银耳、百合、莲子、鸭肉、桑椹、黑芝麻 [5] - 痰湿体质者可适当选择具有利湿作用的食物 如薏米、红豆、茯苓 [5] 不宜盲目进补的人群 - 肥胖及代谢异常人群 如高血压、高血脂、糖尿病患者 过多摄入高脂肪高热量食物会加重病情 [6] - 脾胃虚弱者 表现为食欲不振、腹胀、便溏 强行进补易导致消化不良、积食 [6] - 胃火旺盛者 常见口臭、便秘、喜冷饮 需要先清热再进补 否则易加重内热 [6] - 老年人和儿童消化功能较弱 大量进食肉类易引起积滞 建议先健脾调养 待脾胃功能恢复后再进补 [6] “贴秋膘”的核心原则 - 应遵循循序渐进原则 避免暴饮暴食损伤肠胃 [7] - 重视辨证施补 以平补润燥为要 避免越补越滞 [7]