心力概念解析 - 心力被定义为支撑个体持续应对挑战的内在动力 是脑力和体力的稳定器 [15][16] - 源码资本创始合伙人提出三维评估模型 包含体力 脑力 心力 其中心力决定其他能力的发挥效率 [15] - 现代企业家普遍出现从业务问题转向心理问题的趋势 表现为工作动力骤降和逃避倾向 [9][10] 心力消耗机制 - 长期目标达成困难导致心力枯竭 例如门店扩张速度从半年10家降至全年难以维持现有规模 [21] - 短期正向反馈缺失加剧消耗 当"每天进步"模式中断后 心力补充机制失效 [21] - 突发性动力丧失引发恐惧 25年连续创业者出现反常的懈怠状态 [12][13] 心力强化案例 - 戈壁挑战赛案例显示 通过120公里徒步突破生理极限 建立持续终身的心理韧性 [24][31] - 青海湖360公里骑行采用分段补位策略 在高原环境下完成团队协同目标 [38][39] - 岗什卡雪山登顶过程显示 垂直攀爬阶段的小肌群训练可提升抗压能力 [42] 心力训练方法论 - 刻意制造"困难-回报"循环 通过极限运动建立心理耐受阈值 [42] - 建立自我效能正反馈 每完成挑战后主动提升任务难度 [43] - 问道内心项目设计目的 帮助参与者重建应对不确定性的心理资本 [45] 行业应用观察 - 企业家私董会讨论议题发生显著变化 从战略经营问题转向领导者心理状态问题 [9][10] - 加盟连锁行业出现创始人接班焦虑 数百家规模企业面临传承动力不足 [14] - 投资机构将心力纳入创始人评估体系 视为长期价值创造的关键变量 [15]

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者： 南风 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 优秀不是一种行为，而一种习惯 。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播安东尼朗读音频 美国斯坦福大学，有一位年少有为的理论物理学博士。 同龄人还在与工作磨合时，他早已凭借过硬的专业能力，发表多篇论文，扬名业内。 同时，他还工作休闲两不误，是世界扑克大赛的前六名保持者，迄今累计收获了六百多万美元奖金。 他一路开挂的故事，被收录《How We Decide》一书中。 微软亚洲研究院工程师刘未鹏看到后，开始研究他的故事。 刘未鹏感叹："为什么有的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么就是走得更远？" 他带着好奇展开调研，并把所思所想写进个人博客。 8年后，他将心血之作结集成册，出版了《暗时间》一书。 在书中，刘未鹏指出，在看得见的时间之外，还存在一种容易被忽视的"暗时间"。 人与人的差距，恰恰藏在这些被我们忽视的"暗时间"里。 如果你正为时间匮乏感到苦恼，不妨翻开这本书 ...

闻乐 发自 凹非寺 量子位 | 公众号 QbitAI 1900年，数学大师希尔伯特提出23个数学难题，其中第六个问题——"物理学的公理化"，被称为数学物理的终极挑战。 125年后，北大校友邓煜、中科大少年班马骁与陶哲轩高徒扎赫尔・哈尼终于在这一问题上取得重大突破。 在20世纪，关于第六问题，希尔伯特追问： 能否像欧几里得几何一样，为物理学构建严格的数学基础？ 因涉及从微观粒子动力学到宏观连续介质的多尺度关联，这个问题证明起来非常困难。 在微观层面，气体由无数粒子组成，单个粒子运动服从牛顿力学 （时间可逆） 。 在宏观层面，气体的统计行为由玻尔兹曼方程描述 （时间不可逆，趋向熵增） 。 该问题的核心目标是从弹性碰撞的硬球粒子系统出发，严格推导出流体力学的基本偏微分方程，完成希尔伯特第六问题中从原子论到连续介质 运动定律的推导程序。 解决该问题要分两步走，先通过 "动力学极限" 从牛顿定律推导出玻尔兹曼方程，再通过 "流体动力学极限" 从玻尔兹曼方程推导出流体方程。 如何从可逆的微观规律，演化出不可逆的宏观行为？ 125年来，无数数学家在此领域折戟沉沙。 爱因斯坦的广义相对论、量子力学的数学框架虽部分实现了公理化 ...

到顶了吗？ 你可能已经注意到了，最近在刷抖音时，在有些视频的左下角会出现"听抖音"的功能，点击进去之后， 就进入到音频播放界面。 闭上眼睛，听视频。这样的功能，微信视频号其实更早前就上线了。当你在最小化短视频变浮窗时，就 可以选择点击眼睛或者耳朵图标，来实现视频和音频的切换。 当中国最流行的两大短视频平台，都为用户提供了听视频的功能时，其实表明短视频的人均消费时长已 经到了一个顶峰。 据权威的中国互联网络信息中心发布的数据看，截至2024年底，中国网民每周上网时长为28.7小时（同 比提高了2.6个小时，显示上网时长还没有见顶），相当于每天有4个小时在上网，不过这份报告没有进 一步披露网民用于短视频的停留时间。 好在另外一家同样权威的机构给出了答案，中国网络视听协会发布的《中国网络视听发展研究报告 （2025）》称：截至 2024 年 12 月，短视频应用人均单日使用时长达 156 分钟，居所有互联网应用首 位，同比增长 3.1%。 综合这两家机构的数据也证实了我前面提到的那个猜测，大家花在短视频上的时间也就两个半小时这么 多了，毕竟人的体力精力有限。 最佳时长 人类的眼睛显然是有使用限度的。中国疾控中心就建 ...

"没课的情况下，我会一直在这里搞学术研究，乐在其中。"5月22日，在鄂尔多斯应用技术学院内蒙古 大飞机学院办公室，夏前锦对记者说道。 毕业于清华大学航天航空学院流体力学专业的夏前锦，在完成博士阶段的学习后，于2019年和爱人一起 来到鄂尔多斯应用技术学院，参与内蒙古大飞机学院的筹建工作。目前他是该学院的航空系教授、机械 工程专业(机务方向)专业带头人。 "我喜欢学校里相对简单和自由的工作环境，所以毕业后，从一个'象牙塔'来到另一个'象牙塔'。这份工 作让我有机会感受年轻学子们的思想活力，能够帮助和引导他们成长，让我很有成就感。"夏前锦告诉 记者。 得益于鄂尔多斯市的人才政策，以及鄂尔多斯应用技术学院对高层次引进人才的重视，夏前锦几乎没有 太多的"水土不服"，很快便进入工作状态。 从事流体力学及航空发动机研发相关工作的他，目前，已发表研究论文10余篇，公开发明专利2项，授 权实用新型专利2项。 中新网鄂尔多斯5月22日电 题：清华博士在鄂尔多斯"象牙塔"育人记 中新网记者李爱平 夏前锦的一天工作是从进入办公室开始的。他惯常的动作是开启电脑、打开网页，翻阅办公桌右侧的一 本物理书。他的杯子虽灌有热水，可一旦进入工 ...

核心观点 - 企业当前和未来的关键指标是人效，其核心在于增效而非单纯降本 [1] - 人效的计算应以脑力劳动者而非全体员工作为分母，因其对效益产生直接影响 [1][2] - 企业需从执行力转向设计力，通过制定四大标准（业务/组织/岗位/人才培养）提升组织能力 [16][19] - 需警惕脑力劳动者体力化现象，避免中层管理者陷入事务性工作而忽视战略设计 [21][24] - 脑力劳动者需具备科学方法论和哲学认知两大核心能力，遵循RSVP工作原则 [26][29] 脑力劳动者定义与价值 - 分为体力劳动者（按标准执行获取计时/计件报酬）和脑力劳动者（通过思考创新创造增量价值）[3][8] - 典型脑力劳动者包括创始人、管理层及专业岗位（销售/技术/HR等），但部分岗位存在定义模糊性（如程序化工作的程序员）[5] - 脑力随时间增值（如老专家），体力随年龄递减，二者可能共存于同一劳动者 [9][11] - 脑力劳动者创造的价值具有杠杆效应，其协作效率决定体力劳动者的产出效能 [31] 企业标准体系建设 - 当前管理困境源于沿用陈旧标准应对新规则/技术/竞争环境 [14] - 需建立"4D融合"发展模式：业务发展（BD）为核心，人才发展（TD）为载体，组织发展（OD）和学习发展（LD）为协同 [16] - 业务逻辑设计需贯穿所有部门，明确价值创造要素及其相互关系 [16][17] - 标准制定需管理者共同参与，覆盖业务流程、组织架构、岗位职责及人才培养体系 [19] 组织效能提升路径 - 中层管理者应承担"脊柱"功能，衔接高层战略与基层执行，避免组织错位 [24] - 设计力三原则：问题归因内部化、问题导向未来化、问题描述客观化 [21][22] - 绩效改进需结构化思维：准确定义问题→分析差距→制定策略→结果达成 [28] - RSVP工作法：结果导向→系统思考→价值创造→伙伴关系 [29] 行业管理趋势 - 传统管理理论侧重体力劳动者效率，信息化时代需重构脑力劳动者管理模式 [32] - 优秀组织通过系统设计实现增长，需明确关键部门/岗位的连续性动作及价值测量方式 [17][18] - 行业变革期需更多参与者投入设计工作，类似改革开放中的先锋角色 [15]

数学成就与贡献 - 首位获得阿贝尔奖的应用数学家，享年99岁[1][36] - 经典教材《泛函分析》《微积分及其应用》《线性代数及其应用》作者，教材风格兼具学术性与科普性[2][6][7][8] - 理论数学与应用数学交叉领域的巨匠，提出Lax等价定理、Lax-Milgram引理等基础理论，开发Lax-Friedrichs、Lax-Wendroff等核心算法[33][34] - 最早将计算机技术应用于数学分析的先驱之一，参与曼哈顿计划并深刻理解计算在科学中的核心作用[4][24][26] 学术生涯与影响 - 12岁展现数学天赋，师从递归理论奠基人罗莎·彼得，13岁完成匈牙利全国高中数学竞赛试题[17][18] - 18岁加入曼哈顿计划，战后三年内完成纽约大学本科与博士学业，终身效力于柯朗数学科学研究所[23][28][30] - 培养55位博士生，教育理念强调数学理论与实际应用的统一[46] - 2005年阿贝尔奖颁奖词评价其为"那一代最多才多艺的数学家"[37] 个人生活与多元兴趣 - 精通英语与匈牙利语诗歌，曾用俳句概括微分方程研究[40] - 经历两次婚姻，首任妻子为数学家，第二任妻子为音乐家[41][42] - 1978年长子因酒驾事故离世，对其产生深刻影响[45] - 晚年仍活跃于学术领域，99岁生日获阿贝尔奖官方祝贺[9] 历史地位与遗产 - 《纽约时报》评价其"重新定义了数学在计算机时代的角色"，学生称其"弥合纯粹与应用数学的鸿沟"[14] - 学术遗产涵盖超级计算机算法、孤子理论、跨学科研究范式及"数学统一"哲学观[49] - 名言揭示数学本质："看似迥异的领域终将揭示深层联系"[50][51]

张亚勤的观点是，AI不一定真理解，但是现在来看，任何有规则的、有答案的、有结构化的，人工智 能都会超过人类，如下棋，编码，语言。但有一些比较模糊的东西，AI就会差一些。像波粒二象性这 样的，即使AI不理解，它仍可以做出很多创新，给人类提供更多的灵感。 而在猎豹移动董事长傅盛看来，在结构化、规则化的领域，AI凭借强大的计算能力和模式识别能力， 能够快速完成推理与验证。可以说在语言认知推理层面，AI已经相当强，几乎在每个领域没有明显短 板。但在物理层面或者说具身层面，AI要真正实现理解还要很多年。 清华大学基础科学讲席教授、心理与认知科学系主任刘嘉预计，如果AI真的在人类未知的领域，没有 借助人类过去已有的积累，天马行空地从0到1做出来东西，这就是AI真正智能诞生的时间，也就是大 家所说的"理解"。 尽管对于AI未来的科学突破表示乐观，但张亚勤也提到，现在AI、人脑的区别依然很大。人类大脑经 过几十万年的进化，效率十分高，比如860亿个神经元，百万亿级的突触，只有不到3斤重，消耗20瓦的 能耗。再看前沿大模型，基本上万亿级的参数，需要超高的算力和能耗。如果把大脑作为一个参数权 重，大模型还差100倍，整个效率和架 ...

报告共计：55页 今天分享的是：回归自我——2025抖音精选年轻人趋势洞察 《回归自我——2025抖音精选年轻人趋势洞察》通过分析抖音2024年1月至2025年2月超3万条话题及热门视频，总结出年轻人 十大生活趋势。在文化与情绪表达上，年轻人以"日常低成本叛逆"释放压力，如玩梗二创"坏猫"形象、演绎上班"疯感"，同时 通过"文化体力恢复计划"寻求治愈，如辞职体验生活、在抖音学习科学知识。在生活方式上，他们开启"低能耗"实验，用预 制菜、预制朋友圈平衡效率与生活，重构日常半径，聚焦周边菜市场、乡村小院及小城旅游，展现对"附近生活"的关注。职 业与成长路径上，年轻人探索"非标人生"，发展副业、体验多元职业，甚至通过公益和技能学习实现自我价值。 社交与兴趣方面，"生活不分圈里圈外"，二次元文化融入日常，痛包、cos委托等成为个性符号，同时以"开新地图"精神挑战 极限运动、环球旅行，展现对未知的探索热情。文化传承上，年轻人让传统"活"在生活中，通过汉服、中式婚礼、非遗手作 等创新形式激活传统文化，如李子柒回归带动非遗热度，火虎舞等技艺通过短视频焕发新生。科技与未来生活层面，"赛博一 代"善用AI工具，从复活文物、改写 ...

休息方式探讨 - 核心观点：通过减少体力、脑力、情绪和心力消耗实现高效休息，提倡"少即是多"的减法哲学 [5][28] 减少体力消耗 - 熬夜和过度补觉会打乱代谢节奏导致精力涣散 [6] - 高效休息三要素：保证规律睡眠（建议不晚于12点）、健康饮食（按时进食+荤素搭配）、每日运动（跑步/游泳/瑜伽等） [7] - 用脑消耗能量，减肥可通过脑力活动实现 [7] 减少脑力消耗 - 大脑占体重2%但消耗20%人体能量，需避免完全放空或过度用脑 [9][10][11] - 通过切换用脑区域保持活跃度，如学习新技能/乐器 [12] - 实验证明变换活动内容（左手活动时右手休息）比完全静止更能消除疲劳 [13] 减少情绪消耗 - 情绪劳动指非自愿的社交奉承或负面情绪积累，会导致身心疲惫 [16][17][18] - 管理情绪四步骤：识别→接纳→探究→抽离（RAIN技术） [21][22][23] - 80%负面反应源于对后果的想象而非事实本身 [20] 减少心力消耗 - 心力是体力、脑力、情绪的综合体现，需避免无意义消耗 [24][26] - 具体方法：屏蔽干扰聚焦重要事项，拆解大任务为5%小目标逐步完成 [25][27]