"关爱家人，健康跨年"三大行动 中国健康知识传播激励计划发起人、原卫生部疾控局副局长孔灵芝给出了三个行动建议，包括健康"盘 一盘"——家人共同回顾健康状况，盘点必备健康工具；健康"聊一聊"——分享健康知识，关心家人情 绪状态、睡眠状况等，互相关爱身心健康；健康"动一动"——倡导选择健康跨年方式，聚餐注意低盐低 脂、组织家庭运动等，以活力姿态迎接新一年。 中国健康促进与教育协会医防融合分会主任委员迟春花建议家庭选出一个"健康CEO"，带领全家进行健 康管理。 12月29日，由中国健康促进与教育协会、人民卫生出版社和中国健康促进基金会联合主办的中国健康知 识传播激励计划"2025-2026跨年科普活动"举行。 活动以"关爱家人，健康跨年"为主题，发布了《2025微博健康公众关注度报告》和《2025医脉通医生关 注度报告》，发布年度关注话题为"管控风险，同防同治"。健康知识宣传员白岩松与多领域专家就热点 话题进行了解读，并发出10个年度健康提示。 会上发布 跨年科普活动主题"关爱家人，健康跨年"。主办方供图 年度健康建议——每天拉伸5分钟 健康知识宣传员白岩松强调要关注疾病年轻化问题，关注年轻人的压力、睡眠、心理健 ...