减重与减脂区别
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减重≠减脂,使用司美格鲁肽并不是要你一味的节食
GLP1减重宝典· 2025-09-30 11:02
减重与减脂的区别 - 减重指体重下降,减脂指减少脂肪,理想目标是减少脂肪并保留肌肉[2] - 肌肉有助于维持基础代谢率和塑造身体线条,肌肉流失会降低新陈代谢并导致减肥后反弹[2] - 过度节食或不当减肥方法可能导致肌肉量流失[2] 过度节食对肌肉的影响 - 营养不足是过度节食导致肌肉损失的主因,身体在热量摄入不足时会优先分解肌肉组织获取能量[4] - 过度节食引起荷尔蒙水平变化,如皮质醇水平上升和睾酮水平下降,进一步促进肌肉分解并抑制合成[4] - 长期低热量摄入可导致新陈代谢率降低,身体为节省能量会减缓代谢过程,影响肌肉维持[4] GLP-1药物的减重机制 - GLP-1受体激动剂通过模拟天然激素GLP-1的作用发挥治疗效果,主要机制包括促进葡萄糖浓度依赖性的胰岛素分泌[7] - 药物能抑制胰高糖素分泌以降低血糖,并延缓胃排空速度来控制餐后血糖上升[7][8] - 药物通过作用于大脑食欲调节中心抑制食欲,减少食物摄入,长期使用可能改善或保护胰岛β细胞功能[9][10] 口服司美格鲁肽的临床数据 - PIONEER PLUS 3期研究显示,每日1次口服司美格鲁肽50mg和25mg治疗68周,可使平均体重96.4kg受试者分别减轻9.2kg(9.54%)和7.0kg(7.26%)[11] - 最新OASIS 1研究中,口服司美格鲁肽50mg组患者体重平均减轻17.4%(18.34kg),减重效果较前提升[12] GLP-1药物产品列表 - 文章列举了多种GLP-1药物,包括司美格鲁肽、替尔泊肽、玛仕度肽、利拉鲁肽、艾塞那肽、依苏帕格鲁肽、贝那鲁肽、度拉糖肽、利司那肽和洛塞那肽[20]