研究核心发现 - 针对27个欧洲国家超过8万人的研究表明，会说多种语言可能会减缓大脑衰老，有助于预防认知功能下降 [2][3] - 只会一种语言的人出现加速衰老的可能性是会说两种及以上语言的人的二倍 [7] - 掌握额外语言能延缓衰老进程，并存在剂量依赖效应，即掌握语言数量越多，延缓衰老效果越显著 [7] 研究背景与方法 - 多语言能力被认为是认知储备的一个有前景的促进因素，可能通过保持大脑结构完整性和功能高效性来减轻年龄相关认知功能下降 [2] - 此前相关研究因样本量小、依赖临床队列和间接测量衰老指标等因素导致证据不一致 [2][6] - 本研究采用计算方法，对来自27个欧洲国家、年龄在51-90岁之间的86149名健康参与者进行评估，通过计算“生物行为年龄差”（实际年龄与基于健康及生活方式因素的预测年龄的差值）来探究多语言能力与健康老龄化的联系 [6] 研究意义与影响 - 这项大规模研究强化了多语言能力在衰老过程中发挥保护作用的证据，其样本能够控制多语言研究中通常存在的混杂因素（如移民身份和财富状况） [9] - 发现提示推广使用多种语言可能在人群水平上有助于支持健康老龄化策略 [3][9]