研究核心发现 - 清醒梦被确认为一种独立于清醒状态和快速眼动睡眠之外的独特意识状态，对应独特的大脑活动模式 [1] - 研究通过整合以往使用脑电图传感器的研究，构建了该睡眠研究领域规模最大的数据库 [4] 大脑活动模式特征 - 清醒梦状态下的知觉和记忆加工方式不同于非清醒的快速眼动睡眠 [5] - 对“自己正在做梦”的意识与右侧颞叶和顶叶中的β波有关，β波是一种高频脑电波，参与解决问题等有意识的思维过程，在清醒时通常由β波主导 [5] - 清醒梦开始时，右侧楔前叶中的γ波会增加，γ波是速度最快的脑波，与大脑高度警觉和专注有关 [5] - 清醒梦状态与迷幻药物在大脑层面的作用相似，迷幻体验同样与楔前叶有关，当人在闭眼状态下看到清醒意象时该区域活动会改变 [5] 认知控制与体验差异 - 清醒梦中存在较强的认知控制能力，做梦者拥有对思想、情绪和行为的控制感，而深度快速眼动睡眠中的做梦者则没有 [5] - 在体验层面，清醒梦可能比迷幻药物更进一步，迷幻药物往往导致自我消解及自我指涉性加工减少，而清醒梦则会调动自我觉知和控制的要素 [6]

研究核心发现 - 乐观者在想象未来时大脑活动模式呈现高度相似性 尤其在内侧前额叶皮质区域[1] - 这种神经框架的相似性反映的是心理处理方式而非具体想法内容的一致性[1] - 大脑"同频"现象可能解释乐观者更易取得社交成功 因其促进直觉性人际连接[1] 实验设计细节 - 研究采用87名参与者完成乐观问卷 并在MRI扫描中设想不同未来情境(积极/中性/负面/死亡相关)[1] - 乐观者在"未来导向思维"相关脑区活动一致性显著高于悲观者[1][2] 乐观与悲观思维差异 - 悲观者内侧前额叶皮质活动差异更大 可能源于对负面情境更复杂的考量[2] - 乐观者倾向于用社会普遍目标框架未来 悲观者则因个人因素脱离主流框架[2] - 研究引用托尔斯泰观点类比：乐观思维具有相似性 悲观思维呈现独特性[2] 学术评论与延伸 - 乐观者对负面事件的想象通常不如正面事件具体生动 受负面影响较小[2] - 功能性乐观不扭曲现实 而是改变事件对人的影响方式 可提高目标达成的可能性[2] 研究发表与团队 - 成果发表于《美国国家科学院院刊》 第一作者为神户大学柳泽邦昭[1] - 英国伯明翰大学哲学教授博尔托洛蒂指出乐观主义的行为调节价值[2]