寒潮天气过程概述 - 2月5日至7日，一股寒潮将影响中国中东部地区，导致自北向南的大范围降温 [1] - 中东部大部地区气温将下降6至10℃，降温过后将由前期明显偏暖转为偏冷 [1] - 东部地区降温比西部地区更明显，且白天最高气温降幅大于夜间最低气温降幅 [1] 降温幅度与核心区域 - 东北地区东部、江淮以及江南东部是本次降温核心区，部分地区降温可达12至16℃，局地降温20℃以上 [1] - 2月5日，降温主要集中在东北、华北，内蒙古中东部、河北北部、北京、辽宁西部、吉林西部等地降温可达12℃至16℃，局地降幅达18℃上下 [2] - 2月6日，降温将快速推进至长江以南，东北地区东部、黄淮、江汉及江南东部将出现10至16℃的降温 [2] - 2月7日，降温重心转移至福建西部、江西南部、广东北部，多地最高气温将不足20℃ [2] 气温前后对比与影响 - 寒潮来临前，中东部地区显著偏暖，立春（2月4日）当天，浙江、江苏中南部、安徽、江西等地最高气温超过15℃，部分地区超过20℃ [1] - 2月5日，吉林、辽宁最高气温将从冰点之上降至零下，吉林多地将低于-10℃ [2] - 2月6日，长江中下游一带最高气温将降至不足10℃，伴随雨雪，湿冷感明显 [2] - 2月8日，寒潮影响对大部分地区进入尾声，仅云南东部还将出现降温 [2] 天气伴随现象与提醒 - 降温过程将伴随雨雪天气 [1][2] - 此次天气过程正值春运，需注意交通安全 [2]

寒潮影响进程与核心时段 - 今年首场寒潮即将影响全国大部 中东部地区19日至21日进入核心降温时段 [1][3] - 寒潮影响进程为17日主要影响新疆中北部、甘肃中西部和内蒙古西部 18日东移影响西北地区东部、内蒙古中部和华北地区 [3] - 降温过后 21日早晨最低气温0℃线将南压至贵州到江南南部一带 [3] 降温幅度与极端变化 - 郑州累计降温幅度最大可达26℃ 最高气温将从15日的接近22℃跌至20日的-5℃ [4][6] - 银川、济南、呼和浩特累计降温幅度达20℃上下 [6] - 黄淮东部、西南地区东部、江淮、江南北部和西部等地降温幅度可达12℃以上 [3] - 山西北部、河北北部和南部、山东西北部、河南北部等地单日最高气温降幅超10℃ [3] - 合肥、武汉、南京、杭州、长沙、南昌等地最高气温可从20℃上下暴跌至20日的冰点上下 或为今冬首次降至冰点 [4][6] 主要城市气温变化详情 - 北京从17日到21日可能连续五天最高气温持续在冰点以下运行 19日最高气温仅有-4℃ 将迎今冬来最冷白天 [6] - 石家庄1月15日最高气温10.3℃ 预计19日最高气温为-2℃ [4] - 济南1月15日最高气温17℃ 预计20日最高气温为-3℃ [4] - 武汉1月15日最高气温20.3℃ 预计20日最高气温为1℃ [4] - 南京1月15日最高气温20.3℃ 预计20日最高气温为0℃ [4] - 杭州1月15日最高气温21.1℃ 预计20日最高气温为2℃ [4] 天气现象与体感影响 - 此次过程伴随雨雪冰冻、大风天气 [7] - 北方地区需防范风寒效应 南方多地还将遭遇湿冷魔法攻击 [7] - 部分地区寒冷程度为1月中旬少见 [7]

寒潮天气影响 - 南方部分地区出现剧烈降温 多地降温幅度达10℃至14℃ 并度过今冬以来最冷的一天 [1] - 华南一带降温持续 气温继续走低 最低气温0℃线将进一步南压至江南南部 或为今冬以来最南界 [1] - 沿淮及淮北地区温度在-6℃到-4℃左右 沿江及苏南地区温度基本在-2℃到0℃左右 [1] - 2-3日早晨温度较低有冰冻 明晨最低温度全省-5℃左右有冰冻 [3] 抗寒保暖指南 - 穿衣遵循“洋葱式穿搭” 内层排汗 中层保暖 外层防风防水 [5][6] - 重点防护头部颈部脚踝等“抗寒薄弱区” 建议佩戴针织帽 搭薄围巾 穿加绒短袜 [8] - 从室内到室外前在门口停留1—2分钟过渡适应 减少冷热交替刺激 [8] - 出门佩戴口罩减少冷风对呼吸道伤害 随身携带护手霜防止手部干裂 [8] - 饮食可多吃牛肉羊肉鸡肉等高蛋白温性食物 搭配萝卜山药等蔬菜 [8] - 少吃刚从冰箱取出的生冷寒凉食物 水果可煮成热汤或蒸着吃 [9]

11月中国气候特征总结 - 11月全国平均气温为4.2℃，较常年同期偏高0.9℃ [1] - 11月影响中国的冷空气过程共3次，较常年同期偏少1.3次 [1] - 11月17日至19日的寒潮过程导致11个国家站最大降温幅度超过14℃ [1] 12月气候趋势预测 - 预计未来十天有三股冷空气影响中国，但强度整体偏弱，降水偏少，气温整体偏高 [1] - 预计12月黑龙江北部、内蒙古东北部气温较常年同期偏低1至2℃ [1] - 预计12月华北西南部、华中中北部、西南地区北部和东部、西北地区南部、西藏东部等地气温偏高1至2℃ [1] 相关行业影响与提醒 - 12月冷空气活动频繁，东北地区中北部、内蒙古东部、新疆北部气温偏低 [2] - 北方牧区需防范阶段性大风和低温，做好设施农业和畜牧业防风抗风、防寒保暖及防灾减灾准备 [2] - 南方农区存在霜冻灾害风险 [2]