川西旅游市场概况 - 川西地区包括甘孜藏族自治州和阿坝藏族羌族自治州，是雪山、湖泊、草原、藏族文化的集合地 [2] - 该区域拥有九寨沟、黄龙、海螺沟、稻城亚丁等经典景点，以及四姑娘山、雅拉、贡嘎、格聂等著名雪山景观 [2] - 被称为“此生必驾之路”的318国道贯穿川西，适合边走边游的自驾旅行模式 [4] 旅游季节性特征 - 除7、8月雨季以及11月至次年3月部分景区封闭的冬季外，其余季节均相对适宜旅行 [4] - 旅行体验更依赖于每日天气，晴天是观赏雪山的关键条件，但天气多变，常规天气预报不可靠 [4] - 建议使用Windy、天文通等天气App查看云图以做行程参考 [4] 经典旅游路线规划 - 行业形成了多条经典游玩路线，包括约3天的四姑娘山环线、约4天的九寨沟环线、约4天的川西小环线以及约7天的川西大环线 [5] - 以成都为主要旅行集散地，小环线全程约1250公里，最高海拔达5000米 [7] - 错峰策略效果有限，更有效的方案是提前一天抵达住宿目的地，次日直接游玩 [7] 核心景点与游玩方式 - 四姑娘山风景区有双桥沟、长坪沟和海子沟三个主要沟谷，其中双桥沟因基础设施完善且适合自驾而最易到达 [17] - 双桥沟景区含游客中心共6个观景点，海拔递增至3840米，游玩方式为乘坐摆渡车至沟尾后逐站向下游览 [17] - 冷噶措是海拔约4500米的高原湖泊，为观赏贡嘎主峰倒影的绝佳点位，有A线（徒步或骑马）和B线（乘车+徒步）两种上山方式 [34] - 云绕雅拉是近距离观赏雅拉雪山的点位，需行驶约20公里盘山砂石路，停车场海拔约4600米 [22][24] 交通与基础设施状况 - 成都前往四姑娘山路况不佳，多隧道和拐弯，对新手司机具有挑战性且伴随海拔迅速攀升 [14] - 部分景点如云绕雅拉路况为盘山砂石路，建议使用底盘较高的车辆并确保油量充足 [22] - 热门景区如四姑娘山双桥沟在假期停车位紧张，需提前规划 [17] - G248国道等部分路段因单车道且景点集中易出现拥堵，动辄1千米拥堵路段需行驶半小时 [28] 高海拔旅行适应性 - 高原反应是进入海拔3000米以上地区后因缺氧导致的生理反应，通常在进入后6-24小时内发作 [46] - 行程中最易高反的地点包括四姑娘山、云绕雅拉和冷噶措，建议初到避免剧烈运动 [47] - 建议准备氧气瓶（案例中5天行程人均消耗约2瓶）并考虑入住有弥散式供氧的酒店 [31][46] - 饮用酥油茶被视为缓解高反的有效方法之一 [16]