炎炎夏日如何"护心"？ 浙大二院临平院区党委书记、院长袁红建议，"三高"患者应每日测量血压，密切关注血压变化，同 时要严格按医嘱规律服药，避免擅自增减药量。日常要注意少量多次饮用温水，不吃冷饮、不喝冰水， 以免刺激血管收缩，增加心脏负担。"运动建议在早晨或傍晚凉爽时进行，最好选择散步、打太极等温 和的方式。要注意室内空调温度不宜太低，一般建议室内外温差不超过7℃，同时要定期开窗通风，保 持室内空气清新。" 需要提醒的是，一旦出现胸口压迫性疼痛，痛感延伸至左肩、下颌等位置且无法缓解，或是莫名心 慌、气短、呼吸困难，头晕、头痛伴恶心，可能是心力衰竭、心梗、脑梗发生的"信号"，要立即就医， 不可拖延。 "高温、高湿、低压是心血管疾病的'隐形推手'，近一个月来，我们已接诊了20多名心梗患者。"随 着梅雨季落幕，杭城开启高温模式，浙大二院临平院区心内科主任医师於华敏明显感觉到心血管疾病患 者多了。 老王是一名跑步爱好者，7月2日傍晚，他像往常一样开启户外运动。没想到离家还有一公里时，他 突感胸闷不适，咬牙坚持到终点后直挺挺倒地，被路人发现并送入浙大二院临平院区急诊科，确诊为急 性心梗。无独有偶，同样出现不适的还有蔡大叔 ...

心血管疾病高发期 - 黄梅天湿热天气导致心血管内科一周内收治十余名急性心梗患者 [1] - 45岁木工杨先生突发胸闷后确诊急性心梗并完成冠状动脉支架植入术 [3] - 瓦工于先生因持续心悸就医后确诊急性心梗 [3] 疾病诱因与高危人群 - 湿热环境易引发血压升高和血液黏度增大 [4] - 体力劳动者因过度疲劳及水电解质补充不足成为心血管疾病高发群体 [4] 医疗救治关键窗口 - 不稳定性绞痛发作后120分钟为黄金救治时间 [4] - 间歇性胸痛症状需紧急就医以避免心肌不可逆损伤 [4]

央视网消息：进入6月，我国多地都出现了超过了35℃的高温天气。当气温越高，心脏病人的风险就越大。研究表明，最高气温每升高1℃，急 诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。高温天气下如何预防突发的心脏危险？医务人员提示，夏季以下行为不利于心血管健康。 从热气腾腾的室外进入室内，对着空调吹一吹，虽然身体会感觉舒爽，但血管和心脏很难适应过大温差，容易突发疾病。 建议将空调调至26℃左右，且在使用时不要直吹，以免心血管收缩异常，诱发疾病。 高温天别让5件事伤害心脏健康 1、对着空调直吹❌ 2、大口猛喝冰饮❌ 大口喝冰饮，尤其是运动后大口喝冰饮，会使冠状动脉、脑血管等发生痉挛，导致血压增高、心率增快，这样就会增加心脏的负荷、增加心肌 的耗氧量，严重时可能导致心梗。 建议大家先擦干身上的汗，休息10—15分钟再用温水洗澡。 4、高温环境下剧烈运动❌ 气温高时，人体温度也会升高，洗冷水澡时突然的冷刺激，不仅会使外周血管收缩、血压升高，有时甚至会引起冠状动脉严重痉挛、斑块破裂 形成血栓，从而造成急性心梗，危及生命。 5、长期熬夜❌ 建议夏季喝水要少量且多次，运动后切忌大量喝冰饮。 3、出汗后立即洗冷水澡❌ 值得注意的是，气温 ...