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情绪问题
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对声音特别敏感可能是情绪问题
中国青年报· 2025-05-04 09:51
隔壁突然的关门声把酝酿许久的睡意吓退,天花板传来楼上小狗跑动的脚步声像是在颅内蹦迪,窗 外远处的车流仿佛就在眼前,还有暖气管里细微的流水声、办公室打印机里吐出纸张的声音、手表秒针 的滴答声……这些日常生活中的声音,一般人可能不会注意到,但在部分人的耳朵里,是扰乱正常生活 和情绪的噪音。 是环境太嘈杂还是声音敏感 人的耳朵有一定的自我保护机制,毕青玲举例,比如处于公共交通的噪音环境中,人的大脑皮层会 屏蔽一些噪音,慢慢地感受不到噪音,可以做别的事情。但噪音敏感的人启动不了这一保护机制,不能 主动地屏蔽这些声音,反而会加重自身的情绪问题。毕青玲接诊过一些因噪音敏感影响日常生活的病 人,有些病人描述噪音让耳朵不舒服,乃至发生耳鸣的情况,"实际上可能是焦虑或抑郁了,会建议他 们看心理科"。 噪音敏感正在让他们变得烦躁、愤怒、委屈,甚至产生极端行为。记者采访了中日友好医院心理科 副主任心理师王彦玲与耳鼻喉科医生毕青玲,了解人们为什么会对噪音敏感,以及如何进行调节。 在王彦玲的门诊中,判断一个人是否对声音敏感,主要是与周围人的反应作比较。如果声音在正常 的范围内,达不到噪音分贝的标准,比如闹钟嘀嗒响、暖气管道里流水的声音 ...