核心观点 - 以TikTok为主要平台的社交媒体上，正兴起一股“变成中国人”的文化风潮，其核心是西方网民对以中医养生和传统生活习惯为代表的中国文化的欣赏与主动实践 [1][2] 文化现象与传播 - 风潮由美国华裔博主Sherry发起，其分享的养生秘诀包括冬天不喝冷饮、不吃生冷蔬果、不湿发睡觉等，这些在中国人看来平常的习惯引发了广泛好奇与模仿 [1] - 大量来自世界各地的网民在TikTok上发布内容，宣称自己“不再是”原有国籍身份并“变成中国人”，并具体实践如喝枸杞水、煮苹果梨水、穿室内拖鞋等生活习惯 [1][2] 文化认知的转变 - 有观点指出，过去对中国文化的刻板印象是“无知或喧闹”，而现在正被视为一个拥有数千年历史和智慧的文化体系，尤其在医学和疾病预防领域 [1] - 参与者被描述为发自内心地欣赏而非挪用中国文化，他们在实践时会坦然承认这些习俗的中国本源 [1] 风潮的持续性与影响 - 尽管存在怀疑观点，但大部分分析和评论认为，只要全球持续关注中国且中国在科技与制造领域保持重要地位，这股中式风潮可能会持续很久 [2]