文章核心观点 - 投资中的焦虑源于对未知的恐惧，其根源是认知问题而非心态问题 [10][13][16] - 真正好的投资不需要焦虑，价值投资大师们长寿且从容的工作状态即是例证 [9][10][13] - 消除投资焦虑的秘诀在于“先胜而后求战”，即通过深入的学习与思考，在投资前就充分认清标的的价值，从而获得确定性 [16][17] 书籍及作者信息 - 本期推荐书籍为《不焦虑的投资》，作者陈嘉禾，由机械工业出版社出版 [8][9] - 作者陈嘉禾毕业于牛津大学历史系，拥有约二十年金融从业经验，遵循经典价值投资理念，并担任多家媒体特约作者及评论员 [19][20] 投资焦虑的根源分析 - 焦虑普遍存在于个人与机构投资者中，表现为心力交瘁、过度劳累 [9][12] - 焦虑产生的根本原因是对未知的恐惧，当人对一件事不确定时就会焦虑，这与孩童时期对考试、作业的焦虑同源 [10][13] - 对确定无疑的事物（如桌上有一个杯子）不会产生焦虑，因此投资焦虑表面是心态问题，实质是认知不足的问题 [11][14][16] 投资不焦虑的方法论 - 引用《孙子兵法》“胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜”，指出优秀投资者应在所有胜利因素齐聚、确定投资有价值后再行动 [16] - 当能用五毛钱价格买到价值一块钱的好资产时，投资便不会焦虑，因为这是一笔确定能赚钱的交易 [17] - 实现“先胜”的唯一途径是终身的学习与思考，这包括书本知识、生活经验、逻辑推演、商业规律及金融数据等多方面 [17] - 通过充分研究了解市场规律与商业本质，才能发现显而易见的、极具价值的投资机会，从而从根本上消除焦虑 [17][18] 书籍内容概要 - 本书旨在帮助投资者看清商业与金融世界的规律和真相，从而摆脱投资焦虑 [18] - 书中结合近年市场现状，通过案例与数据，讲解如何看懂价值逻辑、把握投资大势、发现确定性方向 [18] - 介绍了适合普通投资者的方法，如指数投资与价值投资 [18]