投资教育课程 - 提供限时免费的指数基金投资技巧课程 包含课程笔记和思维导图以帮助高效学习 [2] 情绪管理方法 - 提防忙里错 遇到意外情况不要着急做决策 应等待情绪稳定后再做决策 [8][9] - 情绪大起大落时不宜做决策 情绪激动心跳加快时决策不易理性 [9] - 避免在晚上做重大决策 晚上精力差身体抵抗能力弱情绪更容易悲观低落 [10] - 找到适合自己的情绪发泄方式如运动或打游戏 但不应将脾气发泄给亲人 [11] - 找到情绪稳定的人或群体来帮助稳定情绪 群体的恐慌或狂热情绪会传染 [12][13]