9月14日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳完成了蛙泳横渡南澳岛-饶平海湾的挑战，全程 8.69公里，用时5小时18分。同日下午，挑战完成后，张朝阳向南都N视频记者分享了他的心得体会。他 说，可以把目标拆分成小块。"例如，你可能最开始抵触跑步，那就先走路，走着走着你就想慢跑，跑 着跑着你就想快跑了。一点点在改变。" 南都此前报道，挑战完成后，张朝阳向南都记者表示，"水非常干净，空气也非常好"。在途中，他遇到 了舢板倾翻的突发状况，随后他选择先登上大船，渡过湍急的洋流。他说，"遇到危险不要紧张，要科 学规划路线"。同时，他还预祝即将参加十五运会的运动员们赛出好成绩。 南都记者注意到，这并非张朝阳首次涉足公开水域极限挑战。2024年，他曾成功完成威海湾4.15公里横 渡，展现出对运动的执着与超强的体能储备。 出发前，张朝阳表示，此次挑战的路线，全长约8公里，距离较此前翻倍，对体能分配、耐力储备及海 域适应能力均提出更高要求。据规划，整个横渡过程预计耗时4小时，在此期间，他需在开放海域中持 续保持蛙泳节奏，应对水流、风向等不确定因素的考验。 面对这场充满挑战的横渡，张朝阳说，"生命在于运动，人活着一定要折腾 ...

走过好多地方，最骄傲的还是伊犁的春天。在这个春天里，最牛的是伊犁的夜莺。它们昼夜歌唱，旋律 音质胜过众多热爱吹嘘自己的歌唱家。夜晚躺下静听，你想什么脑子里就来什么。早晨醒来，还是它们 的旋律，永不疲惫。民间有太多的说辞，说它们之所以昼夜歌唱，只期盼能见到一次玫瑰绽放，不幸的 是，就在它们打瞌睡的那几秒中，玫瑰盛开了，夜莺们就一次次地，而后是一生一世、一代代，都错过 了这个机会，看不见玫瑰盛开的盛况。但是它们不气馁，继续歌唱日子，希望不灭，总是相信那些玫瑰 会给它们一个机会，可以一睹盛开的风采。 夜饭极香，是手工面。切好的面下进锅里，煮好捞上来，汤汤水水的大杂烩，拌上也是暖心暖肺的佳 肴。擀面的师傅是一位30多岁的妇女，一个坚强的女性，她背着幼小的儿子在厨房里干活儿的形象，至 今仍是一部陪伴我的教科书。一些男人说她可怜，没有希望，丈夫丢下她跑了。她说：我不接受这个可 怜，在生活里，我是一个坚强的母亲。在后来漫长的时间里，我多次想起这个母亲，梦见她背着小儿子 擀面。 热爱生命是人的本能，如果你没有足够的智性、韧性和感恩的心，你很难达到热爱生活的境界。在更多 的时候，你忘记用春天的味道装饰自己。 春天羞答答地出现在 ...