新华社北京9月16日电 题："秋冻""贴秋膘"有讲究！专家回应秋季养生热门话题 "贴秋膘"需因人而异 天气渐凉，食欲转好，"贴秋膘"应该"贴"点啥？ "'贴秋膘'旨在通过秋季进补增强体质，为冬季储备能量，但'贴秋膘'不能单纯理解为补充营 养。"江苏省中医院消化病研究所所长沈洪说，人们存在气虚、阴虚、痰湿等不同体质，盲目"贴秋 膘"可能会适得其反。 沈洪举例说，气虚体质者应以温补为主，可适当进补温性食物和补气食物，如鸡肉、红枣、桂圆、 栗子、山药等；而痰湿体质者需要通过饮食调理来健脾化痰、祛湿利水，可适当选择具有利湿作用的食 物，如薏米、红豆、茯苓等。 新华社记者田晓航 俗话说"秋不养生冬易病"，入秋以来气温逐渐下降，科学养生也被提上日程。"春捂秋冻"何为 度？"贴秋膘"该怎么"贴"？在国家中医药管理局16日举行的发布会上，中医专家回应了秋季养生热门话 题。 "秋冻"并非人人适合 人们常说"春捂秋冻"，其核心在于顺应季节气候，帮助抵御病邪。"秋冻"的"度"该如何把握？ 首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，适当"秋冻"能刺激机体自主调节体温的能力，增 强身体对寒冷的耐受能力，降低突然降温所导致呼吸道疾病发 ...