终活热潮在日本年轻人中的兴起 - 约24.6%的日本受访者已开始进行"终活"，其中20多岁年轻人占比高达26.8%，仅次于70多岁群体（48.0%）[4] - "终活"指为人生最后阶段做准备的行为，包括整理物品、规划葬礼、撰写遗言等，被赋予"反思如何更好活着"的广义内涵[4] - 超过四分之一的年轻人已开始安排后事，主要通过写遗书、准备亲友留言和拍摄遗照等方式[5][7] 年轻人终活的具体内容 - 写遗书：年轻人常用纸质笔记或手机备忘录记录简单心愿，如物品分配、葬礼简化要求等，目的多为表达心意而非财产分配[8] - 亲友留言：采用数字化方式存储情感留言，如通过纪念账号或终活APP确保离世后亲友能接收[9][10] - 拍摄遗照：专业摄影棚拍摄费用在5000-30000日元，年轻人选择个性化风格如和服、西装或日常自拍[11] - 数字遗产处理：包括清理社交媒体账号、整理电子文件及规划NFT/虚拟货币等数字资产[12] 社会文化因素驱动终活流行 - 日本65岁以上人口占比逼近30%，"多死社会"现象使终活话题成为社会热点[13] - 62.6%受访者不希望举办传统葬礼，20多岁年轻人中59.6%倾向简化仪式如"直葬"[15] - 年轻人通过终活追求对生活的掌控感，在职业和人际关系压力下借此梳理人生优先级[16][17] 终活反映的深层社会趋势 - 年轻人参与终活的核心动机是减轻家人负担，尤其在数字化时代需处理复杂的数字遗产[6] - 高房价、职场竞争和单身率上升促使年轻人更早思考人生意义，终活成为心理整理工具[6][16] - 终活热潮显示年轻人将死亡规划视为积极生活态度，通过提前安排强化现世生活的意义[18]